La Rana, Plan de clase CONALEP 3er Semestre

Cuento: La Rana

Módulo: Ética

Aprendizaje Esperado: Incorpora prácticas que le permitan juzgar acertadamente la moralidad de los sucesos de la vida cotidiana.

Actividades:

Lecturas requeridas para esta actividad:

Leer el cuento La Rana.

Hacer una reflexion con el grupo sobre el Artículo 9 de la Declaración Universal de los Derechos Humanos. Así mismo, reflexionar sobre los derechos, deberes y valores incluidos en esta lectura.

Leer lo que es una recomendación emitida por la Comisión Nacional de los Derechos Humanos: http://informe.cndh.org.mx/menu.aspx?id=119

Leer el inciso D de las Observaciones (página 19 y 20) de la Recomendación General Número 2 Sobre la Práctica de las Detenciones Arbitrarias https://www.cndh.org.mx/sites/default/files/documentos/2019-04/Recomendacion-General-02.pdf

Leer la nota del El Economista del 15 de julio del 2017 sobre la postura de Amnistía Internacional en relación a las detenciones arbitrarias. https://www.eleconomista.com.mx/politica/Detenciones-arbitrarias-en-Mexico-estan-enmarcadas-por-discriminacion-20170715-0008.html

Una vez realizadas estas lecturas, se solicitará a los alumnos que en parejas o tríos realicen un video en el que presenten los riesgos que la población joven tiene de ser víctimas de una detención arbitraria. Deberán destacar características de esta población que los hace más vulnerables de que su derecho humano a no ser detenmido arbitrariamente sea violado. Así mismo, se sugiere que ellos mismos califiquen l posibilidad de poder ser víctimas, por sus características físicas y de la forma como se arrglan. Termninar con sugerencias para acabar, o al menos, reducir estas violaciones.

Compartir los video con el resto del grupo y abrir a una mesa redonda de opiniones en plenaria.

Fuentes consultadas:

www.cndh.org.mx/sites/default/files/documentos/2019-04/Recomendacion-General-02.pdf

www.eleconomista.com.mx/politica/Detenciones-arbitrarias-en-Mexico-estan-enmarcadas-por-discriminacion-20170715-0008.html

informe.cndh.org.mx/menu.aspx?id=119

La Rana, video con actividades sugeridas compartido en redes sociales.

Pubilcado el 20 de marzo

Leer el cuento La Rana o escuchar el cuento La Rana.

Comentar con los chicos si sienten que se trata de un cuento triste o de un cuento feliz. O que digan qué partes del cuento son tristes y cuáles felices.

Ahora que estamos de cuarentena, y siempre debemos de buscar enfocarnos en las cosas que nos hacen sentirnos felices. Hay que buscar algo positivo cada día.

  • Hay que ser amables
  • Hay que ser agradecidos
  • Buscar cosas en común y evitar resaltar las diferencias.
  • Hay que ser positivos.

Papá/mamá te sugerimos que te registres como padre de familia para que puedas entrar a la información que tenemos sobre el manejo de emociones. Para este tema, te sirve la tristeza y la felicidad. Pero puedes conocer de las otras emociones básicas.

Actividades sugeridas:

Hacer un dibujo de una rana o hacer una figura de una rana con plastilina o con alguna masa de juego.

Actividad física:

Imaginar que son ranas y ponerse a saltar, con cuidado. Sentarse en una silla y mover las piernas como rana y luego los brazos.

Poner música y bailar como ranas.

Les sugerimos algunas melodías que encontramos en la red:

Emoción: Felicidad. 4o. a 6o. primaria. Apoyo padres

Nivel: Primaria mayor.

Cuento: La Rana

Emoción por trabajar: Felicidad

Breve explicación del cuento

La felicidad se da en el cuento, porque la rana al inicio narran que muchas de su manada ya no estaban en ese estanque, y sin importar que no tenía amigas o compañeras ranas ella disfrutaba de la vida y cantaba y hacia que los demás disfrutaran gracias a su canto; eso es la felicidad: gozar, disfrutar.

Después la rana es feliz por ver feliz a la familia. Es también la felicidad saber reconocer lo bueno, lo bonito del cariño, vida, etc. en lo demás y los demás.

Cuando capturan a la rana, eso no es felicidad. A los niños les hacía feliz verla pero como la rana no estaba feliz, no se puede llamar felicidad, ya que es un sentimiento que contagia no es sólo individual, debes ver por los que te rodean.

Cuando la liberan se genera la felicidad en ellos por la acción buena, y en ella por ser libre de disfrutar su día y su compañía.

Material extra para papás

Documental Happy

¿Cuáles son los factores que hacen que se crezca más sano y feliz? De acuerdo con la opinión de los expertos, una buena situación económica familiar, la ausencia de acontecimientos estresantes, ser un niño de carácter autorregulado y socialmente aceptado, y el hecho de que los padres gocen de buena salud son las claves fundamentales. En este caso, lo novedoso es que estos aspectos también favorecen que, al llegar a la edad adulta, los niños sean más sanos en todos los sentidos.

En el estudio, realizado en Finlandia y publicado en Circulation, los investigadores evaluaron a 1.089 participantes de entre 3 y 18 años –a los que se volvió a controlar 27 años más tarde–. Para sorpresa de los científicos, los resultados determinaron que tanto los niños como los adolescentes con mayor presencia de factores favorables durante la infancia, tenían un 35% más de posibilidades de tener una buena salud cardiovascular en la edad adulta que los que presentaron menos factores favorables.

Además, estos hábitos psicosociales positivos están asociados también a un 14% más de posibilidades de tener un índice de masa corporal normal, a un 12% más de posibilidades de no convertirse en fumador y a una probabilidad un 11% superior de tener, de adulto, un nivel adecuado de azúcar en sangre.

Revista Circulation y Fundación Española del Corazón

https://educayaprende.com/juego-educativo-escalera-felicidad/
https://www.serpadres.es/1-2-anos/educacion-estimulacion/articulo/felices-en-la-infancia-mas-sanos-de-adultos-721449237566

Emoción: Felicidad. 3ero. Secundaria. Apoyo Padres

Nivel: 3o de Secundaria

Cuento: La Rana

Emoción por trabajar: Felicidad.

Breve explicación del cuento

La felicidad se da en el cuento, porque la rana al inicio narran que muchas de su manada ya no estaban en ese estanque, y sin importar que no tenía amigas o compañeras ranas ella disfrutaba de la vida y cantaba y hacia que los demás disfrutaran gracias a su canto; eso es la felicidad gozar, disfrutar.

Después la rana es feliz por ver feliz a la familia, es también es la felicidad reconocer lo bueno, lo bonito del cariño, vida, etc. en lo demás y los demás.

Cuando capturan a la rana, eso no es felicidad, a los niños les hacía feliz verla pero como la rana no estaba feliz, no se puede llamar felicidad, ya que es un sentimiento que contagia no es sólo individual, debes ver por los que te rodean.

Cuando la liberan se genera la felicidad en ellos por la acción buena, y en ella por ser libre de disfrutar su día y su compañía.

En la felicidad siempre se filtra el ego hay que tener cuidado con no anteponer tu felicidad a costa de la de otras personas.

EGO: no en el sentido de arrogancia sino en el sentido de identidad: la forma en que nos vemos a nosotros mismos y en la que creemos o nos gustaría que los demás nos viesen.

Material extra para papás

Aprender a educar en la felicidad, material para leer: http://www.desarrolloconsciencia.org/wp-content/uploads/2016/10/5_Aprender_a_educar_en_la_felicidad_PROTEGIDO.pdf

Emoción: Felicidad. 3ero. Secundaria. Maestros

Nivel: 3o de Secundaria

Cuento: La Rana

Emoción por trabajar: Felicidad.

Breve explicación del cuento

La felicidad se da en el cuento, porque la rana al inicio narran que muchas de su manada ya no estaban en ese estanque, y sin importar que no tenía amigas o compañeras ranas ella disfrutaba de la vida y cantaba y hacia que los demás disfrutaran gracias a su canto; eso es la felicidad gozar, disfrutar.

Después la rana es feliz por ver feliz a la familia, es también es la felicidad reconocer lo bueno, lo bonito del cariño, vida, etc. en lo demás y los demás.

Cuando capturan a la rana, eso no es felicidad, a los niños les hacía feliz verla pero como la rana no estaba feliz, no se puede llamar felicidad, ya que es un sentimiento que contagia no es sólo individual, debes ver por los que te rodean.

Cuando la liberan se genera la felicidad en ellos por la acción buena, y en ella por ser libre de disfrutar su día y su compañía.

En la felicidad siempre se filtra el ego hay que tener cuidado con no anteponer tu felicidad a costa de la de otras personas.

EGO: no en el sentido de arrogancia sino en el sentido de identidad: la forma en que nos vemos a nosotros mismos y en la que creemos o nos gustaría que los demás nos viesen.

Trabajo de la emoción en la vida cotidiana

La felicidad es el estado emocional de una persona feliz; es la sensación de bienestar y realización que experimentamos cuando alcanzamos nuestras metas, deseos y propósitos; es un momento duradero de satisfacción, donde no hay necesidades que apremien, ni sufrimientos que atormenten.

Es algo personal y transmisible, es un anhelo. Para cada quien es diferente la experiencia.

¿Para ti qué es la felicidad?

En tu día a día ¿cuándo eres feliz?

No hay nada bueno o malo son dos etiquetas  que utilizamos cuando nuestras mentes son incapaces de captar la complejidad de la red de perspectivas que componen nuestras experiencias. Si conseguimos mirar más allá de un único punto de mira encontraremos lo bueno en lo que nos parece malo. Cualquier hecho va a contener algo que cumple nuestras expectativas y que va a permitir que funcione nuestra ecuación de la felicidad y esta perspectiva optimista nos va a hacer felices. Nuestro ego hace que vayamos por el mundo pensando que todo se refiere a nosotros, pero debemos ser conscientes que nos somos la estrella de la película y que la mayor parte de las cosas que ocurren a nuestro alrededor no tienen que ver con nosotros. Existen infinitas películas distintas. En ellas si tenemos algún papel será secundario. Nos puede ayudar a ser felices si somos capaces de empezar a ver nuestra vida de esta forma. Contemplemos una noche estrellada y recordemos que su belleza reside en los billones de estrellas  brillando y que de ellas nosotros sólo somos una.

Actividades para reforzar

Música, pintura y emociones

¿En qué momentos de tu vida eres pleno/a? Se te olvidan tus aparatos electrónicos, el tiempo, y simplemente te sientes feliz.

Quédate con esa sensación, cierra los ojos (o tápenlos con un paliacate) pon música completamente armónica, feliz, y plasma con las manos en una hoja o en un rotafolio en una pared lo que te haga sentir, si quieres bailar un poco nadie te ve, siente libre, feliz, pero plásmalo en dibujo, movimientos, etc.

La música nos despierta recuerdos y experiencias, pero además nos evoca emociones.

En esta actividad uniremos la música, la expresión artística y la educación emocional. Pondremos a los jovenes piezas musicales diferentes y dejaremos que pinten libremente las emociones que les provocan. Luego hablaremos de lo que han experimentado y dibujado.

Material extra para papás

Aprender a educar en la felicidad, material para leer: http://www.desarrolloconsciencia.org/wp-content/uploads/2016/10/5_Aprender_a_educar_en_la_felicidad_PROTEGIDO.pdf

Felicidad, emoción

Nivel: 1o y 2o de Secundaria

Cuento: La Rana

Emoción por trabajar: Felicidad

Breve explicación del cuento

La felicidad se da en el cuento, porque la rana al inicio narran que muchas de su manada ya no estaban en ese estanque, y sin importar que no tenía amigas o compañeras ranas ella disfrutaba de la vida y cantaba y hacia que los demás disfrutaran gracias a su canto; eso es la felicidad gozar, disfrutar.

Después la rana es feliz por ver feliz a la familia. Es también la felicidad reconocer lo bueno, lo bonito del cariño, vida, etc. en lo demás y los demás.

Cuando capturan a la rana, eso no es felicidad, a los niños les hacía feliz verla pero como la rana no estaba feliz, no se puede llamar felicidad, ya que es un sentimiento que contagia no es sólo individual, debes ver por los que te rodean.

Cuando la liberan se genera la felicidad en ellos por la acción buena, y en ella por ser libre de disfrutar su día y su compañía.

NOTA: La diferencia fundamental entre la emoción y los sentimientos es que la primera es totalmente básica, primitiva y unidireccional (en el sentido de que es algo que aparece automáticamente al presentarse un estímulo) mientras que el sentimiento incluye la capacidad de pensar y reflexionar de manera consciente sobre lo que se siente y, por tanto, tiene que ver con la capacidad de pensar en términos abstractos y simbólicos.

En la felicidad siempre se filtra el ego hay que tener cuidado con no anteponer tu felicidad a costa de la de otras personas.

Trabajo de la emoción en la vida cotidiana

La felicidad es el estado emocional de una persona feliz; es la sensación de bienestar y realización que experimentamos cuando alcanzamos nuestras metas, deseos y propósitos; es un momento duradero de satisfacción, donde no hay necesidades que apremien, ni sufrimientos que atormenten.

Es algo personal y transmisible, es un anhelo. Para cada quien es diferente la experiencia.

¿Para ti qué es la felicidad?

En tu día a día ¿cuándo eres feliz?

EGO: no en el sentido de arrogancia sino en el sentido de identidad: la forma en que nos vemos a nosotros mismos y en la que creemos o nos gustaría que los demás nos viesen.

NOTA: Bueno o malo son dos etiquetas  que utilizamos cuando nuestras mentes son incapaces de captar la complejidad de la red de perspectivas que componen nuestras experiencias. Si conseguimos mirar más allá de un único punto de mira encontraremos lo bueno en lo que nos parece malo. Cualquier hecho va a contener algo que cumple nuestras expectativas y que va a permitir que funcione nuestra ecuación de la felicidad y esta perspectiva optimista nos va a hacer felices. Nuestro ego hace que vayamos por el mundo pensando que todo se refiere a nosotros, pero debemos ser conscientes que nos somos la estrella de la película y que la mayor parte de las cosas que ocurren a nuestro alrededor no tienen que ver con nosotros. Existen infinitas películas distintas. En ellas si tenemos algún papel será secundario. Nos puede ayudar a ser felices si somos capaces de empezar a ver nuestra vida de esta forma. Contemplemos una noche estrellada y recordemos que su belleza reside en los billones de estrellas  brillando y que de ellas nosotros sólo somos una.

Actividades para reforzar

ELECCIÓN ÉTICA: JUSTIFICANDO SU RESPUESTA

OJO POR OJO

Tu vecino mata a tu perro porque se quejaba de que sus ladridos no lo dejaban dormir y esto afectaba su desempeño en el trabajo. Él te dijo en múltiples ocasiones que hicieras algo al respecto o él tomaría cartas en el asunto. Finalmente, un día cualquiera encuentras a tu perro sin vida clavado con un trinche en el jardín. Tú sabes más allá de cualquier sombra de duda que fue él, sin embargo, la justicia te decepciona y el vecino queda impune. Decides hacer justicia por tu propia mano y ponchas las llantas y rompes el parabrisas de su coche.

FARMACIAS SIMILARES

Eres un hombre de posición acomodada. Tú esposa está muy enferma. Regresas de un viaje de negocios y te das cuenta de la gravedad del asunto. El fin de tu viaje fue resolver asuntos económicos, pues tu empresa se ha ido a la quiebra. Tu esposa debe recibir cierto medicamento en un tiempo determinado, o morirá. Como no tienes un quinto, decides robar en una farmacia donde nadie te ve y culparán al dependiente y probablemente irá a prisión.

Los medicamentos robados:

Tu esposa está muy enferma, a punto de morir y tú no tienes dinero para comprar su medicina. Mientras ella se siente cada vez peor y posiblemente muera, el gobierno no hace nada para ayudarte. Estas en la farmacia y decides robar los medicamentos para salvar su vida. Al entrar a la farmacia guardas rápidamente los medicamentos en tu ropa y sales corriendo; cuando el vendedor trata de detenerte, los golpeas para incapacitarlo y poder huir.

Dilema 2:

Tu vecino mata a tu hermano pero a falta de pruebas queda libre. Tu estas seguro de que fue el, pero como el sistema de justicia te falló, decides tomar la justicia por tu propia mano. Una noche decides entrar a la casa de tu vecino cuando el ya está dormido y le prendes fuego a su casa a manera de venganza. Tu vecino muere en el incendio.

Ético 1

Estando manejando te detienes en un alto, cuando llega un sujeto apuntandote con un arma. En ese momento se te presentan dos soluciones, o aceleras atropellando así al sujeto para evitar que te asalte considerando que te pasarías el alto y es posible que el sujeto muera, o podrías dejar que te asaltara para después pedir ayuda considerando que también estas poniendo tu vida en peligro al dejar que te asalte. ¿Qué otros aspectos se tendrían que considerar para tomar una decisión?

Dilema Ético 2

Debido a la gran carga de trabajo que tenías no te fue posible realizar una tarea por lo que al llegar a la escuela y ver que algunos de tus demás compañeros la están copiando al ver esto te encuentras con dos opciones, o copiar igualmente la tarea considerando que todos lo están haciendo y que es tu última opción para exentar, arriesgandote a que la maestra descubra que has copiado, o actuar con honestidad y no entregarla ya que no la hiciste. ¿Qué valores y aspectos intervienen para tomar la situación?

1. ¿Robo justificado?

Aladín roba pan para alimentarse ya que él es pobre. Robar es un crimen y afecta a quienes venden el pan. La policía persigue a Aladín para castigarlo por su crimen. Sabiendo que él es pobre, ¿Deberían perdonarlo por serlo o sin importar esa situación que él vive, debe de pagar por el crimen de robar?

2. La peor elección

Sofía y sus dos hijos son judíos y se encuentran en un campo de concentración Nazi. A ella junto con otras personas se les dio la oportunidad de escapar, sin embargo, para poder irse, tendrá que dejar a uno de sus hijos en el campo de concentración. ¿Cómo decide a quién dejar? ¿Debería hacerlo?

Pan  Gratis

Personas (mamá) tiene 5 hijos. Su nivel económico es muy bajo, tanto que no tienen ni siquiera dinero para comprar comida. Va a una tienda (panadería) y agarra pan para alimentar a sus hijos y el policía, encargado del lugar, la ve, pero sabe muy bien su situación y no sabe qué hacer.

El policía tiene como trabajo la seguridad de la tienda

Los niños tienen que comer o si no se mueren

El policía sabe que si no hace nada podría volver a pasar en un futuro por no demostrar su autoridad en el momento oportuno

Si dice algo, la mamá iría a la cárcel y los niños no tendrían con quien quedarse

¿Qué valores les enseña a los hijos la madre?

CASO

Una familia tiene una hija con leucemia. Su situación es muy grave y necesita muchos trasplantes, como de médula ósea, sangre (transfusión) etc., sin embargo es muy difícil encontrar tantos órganos o personas que quisieran donar y que sean compatibles. El doctor les ofrece una forma de solucionar eso y es tener una segunda hija que sea compatible y extraer de ella lo que necesita la otra, pero antes de hacerlo es necesario tomar en cuenta:

La segunda hija no podría tener una vida normal ya que no puede hacer ni consumir muchas cosas para que cuidar su cuerpo y no arriesgar a a su hermana.

Las intenciones a las que es sometida la segunda hija, son muy dolorosas y el tiempo de recuperación es largo.

Cuando la segunda hija crezca, querrá tener una vida normal, ya que tiene el derecho de hacer con su cuerpo lo que ella quiera.

Los papás esta conscientes de la decisión que es tener una hija de “repuesto” o programada para algo.

Material extra para papás

Libro Psicología de la felicidad: http://www.biblioteca.uic.edu.mx/Revistas/forouic/UIC27.pdf Gómez, R. 2014. Dilemas éticos. Filosofía 600. Obtenido de:http://filosofia600.blogspot.com/2014/02/dilemas-eticos-603.html

Emoción: Felicidad. Primaria Mayor. Maestros

Nivel: Primaria mayor.

Cuento: La Rana

Emoción por trabajar: Felicidad

Breve explicación del cuento

La felicidad se da en el cuento, porque la rana al inicio narran que muchas de su manada ya no estaban en ese estanque, y sin importar que no tenía amigas o compañeras ranas ella disfrutaba de la vida y cantaba y hacia que los demás disfrutaran gracias a su canto; eso es la felicidad: gozar, disfrutar.

Después la rana es feliz por ver feliz a la familia. Es también la felicidad saber reconocer lo bueno, lo bonito del cariño, vida, etc. en lo demás y los demás.

Cuando capturan a la rana, eso no es felicidad. A los niños les hacía feliz verla pero como la rana no estaba feliz, no se puede llamar felicidad, ya que es un sentimiento que contagia no es sólo individual, debes ver por los que te rodean.

Cuando la liberan se genera la felicidad en ellos por la acción buena, y en ella por ser libre de disfrutar su día y su compañía.

Trabajo de la emoción en la vida cotidiana

La felicidad es el estado emocional de una persona feliz; es la sensación de bienestar y realización que experimentamos cuando alcanzamos nuestras metas, deseos y propósitos; es un momento duradero de satisfacción, donde no hay necesidades que apremien, ni sufrimientos que atormenten.

Es algo personal y transmisible, es un anhelo. Para cada quien es diferente la experiencia.

¿Para ti qué es la felicidad?

En tu día a día ¿cuándo eres feliz?

Actividades para reforzar

LA ESCALERA DE LA FELICIDAD

El juego consiste en ayudar a los niños y niñas a aprender cuales son las bases del bienestar personal. Es importante que sepan que la felicidad está al alcance de nuestra mano pero debemos trabajarla y subir los peldaños que nos lleven a la cima.

INDICACIONES: primero responder la ficha de la felicidad.

Material: Cartulina con el dibujo de una escalera. Papel, revistas, rotuladores, pinturas, tijeras, pegamento, etc.

“A todos nos gusta estar felices, pero no siempre lo estamos. Es importante conocer qué cosas nos hacen felices, porque eso contribuye a nuestro bienestar personal. Vamos a reflexionar sobre ello con ayuda de la ficha y después crearemos los peldaños de nuestra escalera de la felicidad. Para llegar a la cima, donde pone mi felicidad, debemos tener todos los peldaños, ya que si uno nos falla nos será difícil continuar subiendo”

Material extra para papás

Documental Happy

¿Cuáles son los factores que hacen que se crezca más sano y feliz? De acuerdo con la opinión de los expertos, una buena situación económica familiar, la ausencia de acontecimientos estresantes, ser un niño de carácter autorregulado y socialmente aceptado, y el hecho de que los padres gocen de buena salud son las claves fundamentales. En este caso, lo novedoso es que estos aspectos también favorecen que, al llegar a la edad adulta, los niños sean más sanos en todos los sentidos.

En el estudio, realizado en Finlandia y publicado en Circulation, los investigadores evaluaron a 1.089 participantes de entre 3 y 18 años –a los que se volvió a controlar 27 años más tarde–. Para sorpresa de los científicos, los resultados determinaron que tanto los niños como los adolescentes con mayor presencia de factores favorables durante la infancia, tenían un 35% más de posibilidades de tener una buena salud cardiovascular en la edad adulta que los que presentaron menos factores favorables.

Además, estos hábitos psicosociales positivos están asociados también a un 14% más de posibilidades de tener un índice de masa corporal normal, a un 12% más de posibilidades de no convertirse en fumador y a una probabilidad un 11% superior de tener, de adulto, un nivel adecuado de azúcar en sangre.

Revista Circulation y Fundación Española del Corazón

https://educayaprende.com/juego-educativo-escalera-felicidad/

https://www.serpadres.es/1-2-anos/educacion-estimulacion/articulo/felices-en-la-infancia-mas-sanos-de-adultos-721449237566

Emoción: Felicidad. Maestros Primaria Menor

Nivel: Primaria Menor

Cuento: La Rana

Emoción por trabajar: Felicidad.

Breve explicación del cuento

¿Les gustó el cuento?

¿Creen qué es un cuento feliz o triste? ¿Por qué?

  • Una ranita que vivía en un estanque con sus amigos brincaba mucho y cantaba mucho y muy bonito .
  • Después de sus aventuras al ver a la familia, regresaba al estanque a platicar con los peces y con la luna todo lo que había hecho en el día, era una ranita muy feliz.
  • Disfrutaba de todo lo que hacía en el día, cantaba, visitaba a la familia, brincaba de lirio en lirio y platicaba con sus amigos y la luna.
  • La rana quería mucho a la familia, entonces cundo ellos salieron a jugar, ¿tú cómo te pones cuando juegas, feliz, triste, enojado? (feliz)
  • Los tres hermanitos estaban jugando muy felices por estar juntos, etc.

¡La capturaron! ¿Cómo creen que se sintió la ranita?  Asustada, triste, NO estaba nada feliz…

  • Al final los niños dejaron libre a la rana con sus amigos en el estanque. Esta libertad la hizo feliz y a los niños también porque cuando salían a jugar la veían y así todas las noches podrían escuchar su canto.

Trabajo de la emoción en la vida cotidiana

¿Saben qué es la felicidad? (lluvia de ideas con ideas o imágenes sencillas) cuando sonríes, te ríes, bailas, disfrutas  “gozar de lo que desea o disfrutar de algo bueno.” Cuando juegas, coloreas, corres, lees, estas con tus papás, amigos, etc.

¿Cómo es la cara cuando estas feliz? ¿Puedo decir que estoy feliz y estar llorando (***con mímica), o puedo decir que estoy feliz y estar peleando o pegando, o que estoy feliz pero desobedeciendo, o tirando basura?

Lo padrísimo de la felicidad es que la puedo compartir y contagiar, sólo con una sonrisa y la felicidad hace que veamos todo más bonito.

Actividades para reforzar

EL LIBRO DE LA FELICIDAD

Independientemente de la edad que uno tenga siempre existe la posibilidad de hacer algo por primera vez, (puede ser una libreta, o un cúmulo de cartulinas a la mitad, u hojas de colores, o un papel craft grande al final del salón y en vez de ser libro puede ser la pared de la felicidad, etc.)

INDICACIONES:

Apuntar algo que te hay hecho muy feliz, o que hayas hecho por primera vez, marcar tu huella porque algo te hizo muy feliz o hiciste muy feliz a alguien, o pegar la envoltura de algo que te encantó, foto, etc. Plasmar todas las cosas que hagas por primera vez, y todo lo que te haga muy feliz, incluso las más insignificantes (ver un insecto o una flor…). Logros, medallas, etc.

La hora de la salida puede ser un buen momento para cada uno explique su pequeña o grande felicidad de ese día.

VIVIENDO CON FELICIDAD: Conseguir la felicidad depende de muchos factores, pero desde la infancia se pueden poner ciertas bases para que los niños y las niñas se desarrollen de forma armónica y saludable desde el punto de vista emocional.

  • Ser amable: Los niños/as experimentan mayores niveles de satisfacción y energía, son más cariñosos, agradables y gozan de estabilidad en su ámbito social.
  • Ser agradecido: desarrollan su actitud de reconocimiento y gratitud hacia las cosas que poseen y las cosas que les suceden o hacen. Dar las gracias favorece la estabilidad mental y enriquece su crecimiento en el entorno familiar.
  • Ser positivo: Educados en una interpretación positiva del mundo crea niños/as más seguros/as de sí mismos/as.  El positivismo les ayuda a encontrar en la edad adulta oportunidades a nivel personal y laboral más fácilmente.
  • Cero etiquetas: limitan el desarrollo de la identidad infantil y moldean negativamente su actitud.
  • No dramas: es imprescindible educar a un niño/a para que le de a las cosas su justo valor, ayudándoles a diferenciar y a distinguir lo que realmente importa en la vida.
  • Logro personal: los niños son más felices si consiguen sus objetivos por méritos propios.
  • Ser autónomo: desarrollan su independencia del entorno paterno conforme crecen, esto potencia la autoestima del niño/a y la confianza en sí mismo. Dejarle realizar tareas por sí mismo es una manera de educar en la igualdad.
  • Inteligencia emocional: es importante que los menores aprendan a controlar y regular sus emociones para resolver cualquier conflicto que se les presente de manera pacífica. Esto generará tranquilidad y armonía en su carácter.

Material extra para papás

Hace cinco años la Organización de las Naciones Unidas (ONU) decidió dedicar un día internacional al año a la Felicidad (cada 20 de marzo) como reconocimiento del importante papel que desempeña la felicidad en la vida de las personas de todo el mundo, en especial los niños.

Sin embargo, la idea de la felicidad como valor internacional comenzó en el Reino de Bután hace aproximadamente 40 años, cuando el Rey Dragón IV decidió que la filología de su Gobierno se basara en hacer felices a sus súbditos creando el concepto revolucionario: la Felicidad Nacional Bruta (FNB). De hecho, fueron ellos los que presentaron ante la ONU la idea de celebrar un día como este en todo el mundo.

Y ¿qué es ser feliz? Según la RAE es el “Estado de grata satisfacción espiritual y física”, pero esto se queda un poco corto y limitado. Lo cierto, es que la felicidad es un sentimiento muy subjetivo que podría definirse como un estado de bienestar, seguridad y tranquilidad al que todos pretendemos llegar y mantenernos el mayor tiempo posible. Acceder a ese estado se logra disfrutando de todo aquello que implica un placer inmediato (una comida, un paisaje o una reunión entre amigos); y por medio de la satisfacción que genera lograr un objetivo.

Raoul Vaneigem, Tratado del saber vivir para uso de las jÛvenes generaciones (1967), Barcelona, Anagrama, 1977, pp. 67-70.

Mingote Adán C y Antón A. APRENDER A SER FELICES DESDE LA INFANCIA. Auca Projectes Educatius. 2018. Obtenido de: https://www.auca.es/aprender-felices-desde-la-infancia/

Felicidad, emoción. Para Maestros de Preescolar

Cuento: La Rana

Emoción por trabajar: Felicidad

Breve explicación del cuento

Una ranita que vivía en un estanque con sus amigos y cantaba mucho ¿cómo creen que estaba feliz o triste? Feliz, después de sus aventuras al ver a la familia, regresaba al estanque a platicar con los peces y a la luna todo lo que había hecho en el día, era una ranita muy feliz, ¿por qué? Porque disfrutaba de todo lo que hacía en el día, cantaba, visitaba a la familia, brincaba de lirio en lirio y platicaba con sus amigos y la luna.

La rana quería mucho a la familia, entonces cundo ellos salieron a jugar, ¿tú cómo te pones cuando juegas: feliz, triste, enojado? (feliz) pue los niños, 3 hermanitos, estaban jugando muy felices por estar juntos, etc. vieron a una ranita MUY bonita y alegre, ellos por querer conservarla la capturaron ¿cómo creen que se sintió la ranita?  Asustada, triste, NO estaba nada feliz… ¿cómo pueden hacer que la rana vuelva a ser feliz? Su papá les preguntó lo que pensaba hacer con la rana. Un hermano dijo que fuera su mascota, el otro que la podían cazar y la más pequeña dijo que la devolvieran a su estanque. ¿Qué haría más feliz a la rana? ¿Tú qué hubieras hecho? Si queremos que la rana sea feliz y los niños también ¿qué deberíamos hacer? Al final los niños dejaron libre a la rana con sus amigos en el estanque, esta libertad la hizo feliz y a los niños también porque cuando salían a jugar la veían y así todas las noches podrían escuchar su croar.

Trabajo de la emoción en la vida cotidiana

¿Saben qué es la felicidad? (lluvia de ideas con ideas o imágenes sencillas) cuando sonríes, te ríes, bailas, disfrutas  “gozar de lo que se desea o se tiene, o disfrutar de algo bueno.” Cuando juegas, coloreas, corres, lees, estas con tus papás, amigos, etc.

¿Cómo es la cara cuando estas feliz? ¿Puedo decir que estoy feliz y estar llorando (***con mímica), o puedo decir que estoy feliz y estar peleando o pegando, o que estoy feliz pero desobedeciendo, o tirando basura?

Lo padrísimo de la felicidad es que la puedo compartir ¿cómo? Cuando juego con mis amigos, comparto, sonrío, soy amable, les doy besos a mis papás, le doy de comer a mi mascota, etc. ¿de qué otras formas puedo compartir la felicidad?

Otro dato padre de la felicidad es que hace que podamos disfrutar de todo lo que hacemos. Si sonreímos (hacerlos sonreír) se manda una señal a nuestra cabecita y entonces vemos todo más bonito, ejemplo, si tu compañero está coloreando un poquito feo y sonríes fffsshhhu (sonido de envío) se envía una señal a tu cabecita y dices “te está quedando bien”, o si estás enojado con tu compañero o papás y sonríes se envía la señal fsshhhu (sonido de envío) y entonces mejor los abrazas.

Actividades para reforzar :


http://adibujar.com/emojis-dibujar-colorear/emoji-emoticono-smiley004_800x600/#main
  • El día de la felicidad: la regla de hoy es que vamos a tratar de estar felices todo el día, sonreír mucho y ver todo más bonito, y a las personas que nos encontremos regalarles una sonrisa no sólo en nuestra cara sino vamos a dibujar muchas caritas sonrientes (entregarles una plantilla para que las coloren, agreguen diamantina, o las dibujen en papelitos de tamaño mediano) después de colorear o decorar las sonrisas dar un paseo por la escuela y regalar sonrisas, es importante también hacer notar las “huellas de la felicidad” estas son las hojas de los árboles, los animalitos, el cielo, lo que comparten, juegan.
  • Poner música alegre y pedirles que bailen como si estuvieran en un gran show y tuvieran que demostrar y contagiar toda la felicidad posible (sólo por unos minutos y después preguntar cómo fue, qué sintieron y que eso puede ser en todo lo que hacen) .
  • Otra actividad es que se pida de tarea a los alumnos que traigan florecitas de brócoli y de coliflor limpias, así como zanahoria rallada.
    El maestro lleva mayonesa envasada en dispensador para poder dibujar una ralla, o en una bolsa de plástico en la que le corten la esquina para pder apretar al producto y que salga una línea.
    El docente les dibuja una carita feliz en el plato de cartón a cada niño y los niños tendrán que decorar la carita feliz con las verduras que llevaron. Aprovechan la clase para hablar de alimentación saludable y los niños terminan comiendo las verduras con mayonesa.

Material extra para papás

Cuento para compartir con tu hijo/a :

¿Qué es la felicidad para los niños? ´Cuando consigues que alguien con quien te llevas muy bien, sea tu amigo’. Esta es una de las respuestas que dieron los niños de un colegio cuando les preguntaron.

Las respuestas de estos pequeños filósofos de la vida sirven para darnos cuenta de que lo material apenas es importante en sus vidas. La felicidad no tiene forma ni puede comprarse. La felicidad, a menudo planea invisible ante nuestros ojos. Es un instante, un sentimiento, un momento pasajero que deja una honda huella sin que nos demos cuenta.

Cuando eres feliz:

  • Cuando te va bien en la escuela
  • Cuando te visitan tus abuelos
  • Cuando juegan contigo
  • Cuando hacen un amigo
  • Cuando ganas en un juego
  • Cuando comes chocolate
  • Cuando me dan una sorpresa

Para hacer a tu hijo feliz no necesitas comprarle el juguete más caro. Basta con dedicarle tiempo, jugar con él a su deporte favorito, dejarle pasar grandes ratos con sus amigos, preparar un detalle inesperado, regalarle constantes besos y abrazos, apoyarlo en cada fracaso, ayudarle a levantarse cuando se caiga. Preguntarle, hablar con él, dejar que hable de sus sueños. No exigir demasiado. No esperar demasiado.

Fuentes:

B. Spinoza, …tica, III, prop. VI; y …tica IV, prop. XXV: ìNadie se esfuerza por conservar su ser a causa de otra cosaî. Esta ley del conatus vale para toda la naturaleza.

Epicteto, Manual, pensamiento 8; Manuel d¥…pictËte, Op. Cit., p. 169

VÈase G. Lipovetsky, la era del vacÌo. Ensayos sobre el individualismo contempor·neo, Barcelona, Anagrama, 1996.