Categoría: Preescolar

Coronavirus (COVID-19) Plan de clase

Cuento: El Cazo

Nivel: Preescolar, Primaria menor y primaria mayor y secundaria

Aplicación curricular: Ciencias naturales, geografía, matemáticas, lengua materna. Trabajo con la emoción del miedo.

  • Preguntar a los alumnos que saben sobre el coronavirus. Preguntar las fuentes de información que han tenido para analizar si las fuentes son confiables o no.
  • Pedir a los alumnos que en un papel escriban cómo se sienten con lo que saben sobre el coronavirus. No poner su nombre y pasar las hojas al frente. Se pide a un voluntario que pase a escribir las emociones vertidas en el pizarrón. Otro voluntario irá leyendo las emociones escritas en los papelitos para que sean apuntadas en la pizarra. No se deben repetir. Se pueden poner marcas para llevar el conteo de los sentimientos expresados.

Hablar sobre el miedo a los alumnos. Hacer relacioón de todas las palabras relacionadas que expresaron: angustia, temor, pánico, pavor…

http://vivarama.global/index.php/2019/10/25/miedo/

¿El miedo siempre se siente por una causa real, como un perro que parece que nos quiere atacar, o es un sentimiento por lo que nos imaginamos que puede suceder, quizá con fundamento en algo que pasó en nuestro pasado?

Comentar como los rumores y la falta de información nos causa miedo. Para tener tranquilidad, hace falta tener información sobre lo que está sucediendo.

Dar la información a los pupilos de acuerdo a su edad y capacidad de comprensión.

¿Qué son los virus?

  • Son organismos vivos tan pequeños que no se pueden ver con un microscopio normal.
  • Necesitan meterse a una célula viva de una planta, animal o persona para poder vivir y reproducirse.
  • Son resistentes a los antibióticos, o sea que, los antibióticos no los matan.
  • Para combatirlos se necesita una vacuna específica para ese virus o un antiviral que sirva para ese virus. Por eso es por lo que es muy importante vacunarse cuando existen vacunas disponibles.
  • Enfermedades causadas por virus: Sida, sarampión, viruela, poliomielitis. (Existen vacunas contra las tres últimas).

Para conocer la diferencia entre virus y bacteria pueden consultar:

www.cuidateplus.marca.com/bienestar/2020/02/27/diferencias-virus-bacterias-172189.html

Los coronavirus son una familia de virus que causan enfermedades que van desde un resfriado común hasta enfermedades respiratorias más graves. Circulan entre humanos y animales.

Coronavirus COVID-19:

  • Puede causar infección en el sistema respiratorio en las personas.
  • Se piensa que se originó en animales y se pasó a los humanos.
  • Se descubrió en la ciudad China de Wuhan en diciembre de 2019.
  • Por la movilidad de la gente en el mundo, el coronavirus se ha extendido a otros países. (Se puede preguntar a los alumnos quienes han viajado a otras ciudades o a otros paises. Se puede preguntar sobre los medios de transporte que conocen.)
  • En el caso de los infectados en México, casi todos fueron personas que, por motivos de trabajo, viajaron a Italia y regresaron contagiados.
  • Se ha observado una relación con la edad de los enfermos. A mayor edad hay mayor probabilidad de que la enfermedad sea severa.
  • En China solo el 1% de los enfermos han sido menores de 9 años, y solo el 1.2% entre los 9 y los 19 años. Todos se han curado.
  • Actualmente no hay una vacuna o medicamento preventivo. Los científicos están trabajando en ello.
  • Hoy se sabe que el coronavirus se propaga entre personas con contacto directo. Este virus es muy pesado y no podría viajar en el aire. La OMS dice que “Una persona puede contraer la COVID-19 por contacto con otra que esté infectada por el virus. La enfermedad puede propagarse de persona a persona a través de las gotitas procedentes de la nariz o la boca que salen despedidas cuando una persona infectada tose o exhala. Estas gotitas caen sobre los objetos y superficies que rodean a la persona, de modo que otras personas pueden contraer la COVID-19 si tocan estos objetos o superficies y luego se tocan los ojos, la nariz o la boca. También pueden contagiarse si inhalan las gotitas que haya esparcido una persona con COVID-19 al toser o exhalar. Por eso es importante mantenerse a más de 1 metro (3 pies) de distancia de una persona que se encuentre enferma.”
  • De acuerdo a la organización Mundial de la Salud: “Los síntomas más comunes de la COVID-19 son fiebre, cansancio y tos seca. Algunos pacientes pueden presentar dolores, congestión nasal, rinorrea, dolor de garganta o diarrea. Estos síntomas suelen ser leves y aparecen de forma gradual. Algunas personas se infectan pero no desarrollan ningún síntoma y no se encuentran mal. La mayoría de las personas (alrededor del 80%) se recupera de la enfermedad sin necesidad de realizar ningún tratamiento especial. Alrededor de 1 de cada 6 personas que contraen la COVID-19 desarrolla una enfermedad grave y tiene dificultad para respirar. Las personas mayores y las que padecen afecciones médicas subyacentes, como hipertensión arterial, problemas cardiacos o diabetes, tienen más probabilidades de desarrollar una enfermedad grave. Cercano al 2% de las personas que han contraído la enfermedad han muerto. Las personas que tengan fiebre, tos y dificultad para respirar, malestar general, dolor de cabeza, deben buscar atención médica.” Los estudios realizados hasta la fecha apuntan a que el virus causante de la COVID-19 se transmite principalmente por contacto con gotitas respiratorias.
  • La principal forma de propagación de la enfermedad es a través de las gotitas respiratorias expedidas por alguien al toser. El riesgo de contraer la COVID-19 de alguien que no presente ningún síntoma es muy bajo. Sin embargo, muchas personas que contraen la COVID-19 solo presentan síntomas leves. Esto es particularmente cierto en las primeras etapas de la enfermedad. Por lo tanto, es posible contagiarse de alguien que, por ejemplo, solamente tenga una tos leve y no se sienta enfermo. Es importante enfatizar que no se propaga por el aire, ni por el agua ni por picaduras de mosquitos.
    • De acuerdo a la Secretaría de Salud de México, también se puede transmitir al tocar o estrechar la mano de una persona enferma, o al tocar una superficie u objeto contaminado y luego tocarse la boca, la nariz o los ojos antes de lavarse las manos.
  • La OMS también informa, con los datos que tienen hasta el momento, que el “período de incubación» es el tiempo que transcurre entre la infección por el virus y la aparición de los síntomas de la enfermedad. La mayoría de las estimaciones respecto al periodo de incubación de la COVID-19 oscilan entre 1 y 14 días, y en general se sitúan en torno a cinco días. Estas estimaciones se irán actualizando a medida que se tengan más datos.
  • De acuerdo a la Secretaría de Salud de México no hay tratamiento específico para los coronavirus. Solo se indican medicamentos para aliviar los síntomas. Los científicos en el mundo están haciendo pruebas de valor científico para encontrar curas.
  • Hasta el momento no hay datos de que mascotas como perros y gatos se hayan contagiado de COVIT-19 ni que lo contagien.
  • Con respecto a la duración del virus sobre las superficies, la OMS dice “No se sabe con certeza cuánto tiempo sobrevive el virus causante de la COVID-19 en una superficie, pero parece comportarse como otros coronavirus.” Los estudios realizados (incluida la información preliminar disponible sobre el virus de la COVID-19) indican que los coronavirus pueden subsistir en una superficie desde unas pocas horas hasta varios días. El tiempo puede variar en función de las condiciones (por ejemplo, el tipo de superficie, la temperatura o la humedad del ambiente).
  • Con respecto al uso de mascarillas o cubre bocas, la Organización Mundial de la Salud dice que las personas que no manifiestan síntomas respiratorios tales como la tos no necesitan usar mascarilla médica. La OMS recomienda el uso de mascarillas en el caso de las personas que presentan síntomas de la COVID-19 y en el de quienes cuidan de personas que tienen síntomas como tos o fiebre. El uso de mascarillas es crucial para los trabajadores de la salud y las personas que cuidan de alguien (sea en casa o en un establecimiento sanitario).

  • Términos que deben entender los alumnos de cosas que hacen los gobiernos y los médicos para protegernos:

Cuarentena: La cuarentena es la acción de aislar o apartar a personas o animales durante un período de tiempo para evitar o limitar el riesgo de que se extienda una determinada enfermedad contagiosa. No es necesario que sea durante cuarenta días. (Wikipedia).

Aislamiento: Acción y efecto de aislar. Se refiere a dejar algo solo y separado de otras cosas. En el caso de personas, se les separa del trato con otras personas. En los hospitales tienen lugares donde estos pacientes no tienen contacto con otros. En México se han puesto pacientes en aislamiento en un cuarto de hotel, o aislados en sus propias casas. Esto se hace, por lo general, durante 14 días.

Búsqueda de contactos: Acción que toman las autoridades de salud para tratar de encontrar a todas las personas con las que el enfermo tuvo contacto en los últimos 15 días para poder ponerlas en cuarentena en caso de que se hayan contagiado.

Epidemia: Es el aumento inesperado de casos de una enfermedad en una región determinada. Ejemplo: el sarampión.*

Pandemia: Se presentan casos de una misma enfermedad, de una manera simultánea, en más de dos continentes, como el virus de la Influenza A(H1N1) y el coronavirus COVID-19.*
* Organización Mundial de la Salud y Glosario de la Dirección General de Epidemología.

  • Si cree que una superficie puede estar infectada, límpiela con un desinfectante común para matar el virus y protegerse de este modo a usted mismo y a los demás. Lávese las manos con agua y jabón o con un desinfectante a base de alcohol. ( Si las manos están especialmente sucias o después de ir al baño es preferible lavar con agua y jabón). Evite tocarse los ojos, la boca o la nariz.
  • Es importante considerar que los niños leen los titulares de los diarios o ven mensajes en redes sociales. Hablan entre ellos sobre lo que ven y escuchan. Por eso es muy importante hablar sobre el tema para desechar rumores inciertos o noticias falsas. Los titulares amarillistas que informan que el virus es peligroso. Esto resulta aterrador para los menores.

Los niños reciben información, sin contar necesariamente con un adulto para poder interpretarla. Los niños muy pequeños, incluso, al ver una noticia tres veces, piensan que se dieron tres casos, en lugar de entender que fue un caso y que la noticia se presentó tres veces. Todo esto los puede llevar a fantasías que les asustan. Necesitan que los adultos les ayuden a procesar la información.

Por ejemplo, muchas veces escuchan que ha habido muertos en China y no se dan cuenta de lo lejos que está. Si los alumnos/as quieren hablar de la muerte y cómo les inquieta, hay que dejar que lo hagan, pero hay que regresar al coronavirus COVIT’19.

Los adultos aún pueden estar preocupados, ya que algo tan nuevo puede ser difícil para entender lo que está sucediendo. Temen que la enfermedad se propague. Cualquier cosa que parezca amenazante y que no comprendamos puede dar miedo y generar incertidumbre y ansiedad.

Es importante saber que si compramos productos de origen chino, no nos vamos a contagiar con ese producto. También hay que saber que no hay peligro de comer comida China, aunque sea preparada por personas de origen asiático. Lo mismo sucede con productos de origen coreano o italiano. Como se dijo anteriormente, el contagio se da por contacto directo con una persona infectada o con superficies en las que quedaron gotitas de estornudos de personas infectadas, durante máximo 2 o tres días.

Los menores se angustian cuando escuchan en los medios o en las redes sociales que faltan medicamentos en los hospitales y, por otro lado, que el gobierno dice que está preparado para hacerle frente al coronavirus. Dígales que la Secretaría de Salud está promoviendo que la gente tome los cuidados preventivos que ya se indicaron. También buscan aislar los casos que se han presentado para evitar contagios y han dado seguimiento a las personas que tuvieron contacto con los ya enfermos para evitar la propagación.

Dele esperanza a los niños diciéndoles que hay muchas personas trabajando para evitar la propagación y científicos trabajando en el desarrollo de una vacuna. y de antivirales.

(Pueden consultar el mapa interactivo  desarrollado por el hospital Johns Hopkins, donde se pueden ver los casos de coronavirus por país. Se actualiza todo automáticamente. https://gisanddata.maps.arcgis.com/apps/opsdashboard/index.html#/bda7594740fd40299423467b48e9ecf6 en el que se actualiza la cantidad de personas que se han contagiado, la cantidad de muertes y la cantidad de personas recuperadas)

¿Qué pueden hacer los menores de edad y en general todas las personas?

  • Mantenga una distancia mínima de 1 metro (3 pies) entre usted y cualquier persona que tosa o estornude (de acuerdo a la OMS). De acuerdo al Centro para el Control de Enfermedades de los Esgtados Unidos, se recomienda mantener una distancia de 2 metros. entre las personas. Lo ideal es que en esta época usted mantenga esta distancia para platicar con las otras personas.
    Cuando alguien tose o estornuda, despide por la nariz o por la boca unas gotitas de líquido que pueden contener el virus. Si está demasiado cerca, puede respirar las gotitas y con ellas el virus de la COVID-19, si la persona que tose tiene la enfermedad.
    (Si tiene acceso a Twitter, pude ver el video https://twitter.com/tu_imss/status/749981908902223872 )
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.
    Las manos tocan muchas superficies y pueden recoger virus. Una vez contaminadas, las manos pueden transferir el virus a los ojos, la nariz o la boca. Desde allí, el virus puede entrar en su cuerpo y causarle la enfermedad. (Vea los videos de lavado de manos más adelante)
  • Cuando tosa o estornude asegúrese de cubrirse la boca y la nariz con la parte interna del codo, o con un pañuelo de papel nunca con la palma de la mano.
    Los virus se propagan a través de gotitas. Al cubrirnos la boca al estornudar o toser con la parte interna del codo protegemos a las personas que nos rodean de virus como los del resfriado, la gripe, a influenza y la COVID-19.
  • Lávese las manos con agua y jabón después de sonarse las narices y asegúrese de tirar el pañuelo desechable en un bote de basura.
  • Permanezca en casa si no se encuentra bien. Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque atención médica y llame con antelación para que sepan que usted irá por el riesgo de contagio. Así se evita la propagación de virus y otras infecciones.
  • Evita saludar a las personas dando un beso o dando la mano, para evitar contagios. Así mismo, si es el día de tu cumpleaños, por esta vez, evita soplar las velas sobre el pastel que todos comerán.
Al toser o estornudar, cúbrete la boca con el lado interno del codo, no con la mano.
  1. Informarse. Preguntar a algún adulto cuando tiene dudas.
  2. Evitar pasar rumores entre conocidos ya que solo aumentan el miedo social.
  3. Compartir la información que aprendieron en esta clase.
  4. Lavarse las manos con agua y jabón con frecuencia o usando desinfectante a base de alcohol. (se pueden hacer ejercicios de lavado de manos en la clase o durante toda la semana. Asegurar de lavar bien entre los dedos y hasta las muñecas.)
  5. Pueden hacer una desinfección diaria de su salón de clase. Pueden llevar unos trapos y un atomizador con líquido desinfectante o agua ligeramente clorada, para limpiar las superficies de mesas, escritorios y libreros. Igualmente limpiar los plumones de la pizarra, el picaporte de la puerta y el apagador de la luz. Al hacer esta limpieza en grupo, se mantiene la conciencia del cuidado preventivo, junto con el lavado de manos, el estornudar en el lado interno del codo, el no tentarse la cara o chuparse los dedos, así como hablar con las personas a un metro de distancia.
No lo tiene la OMS con audio en español. Sugiere como limpiar las manos con gel de alcohol, pero indica que esto no conviene cuando las manos estan visiblemente sucias y después de ir al baño.

El Instituto Mexicano del Seguro Social realizó el siguiente video:

https://www.youtube.com/watch?v=nBChyxKpslo&feature=youtu.be

El IMSS también tiene un video para la prevención de enfermedades respiratorias, esto es para cualquier tipo de enfermedad respiratoria:

Para los pequeños:

Actividades que acompañen a esta información:

Para alumnos de preprimaria y primaria menor pueden hacer unos dibujos de las gotas que salen de la boca al toser y que van cargados de virus. Así mismo, un dibujo del lavado de manos.

Para geografía pueden identificar en un mapa la ubicación de los países que más casos tienen. Para los alumnos mayores, pueden averiguar qué tipo de comercio o intercambio se hace entre estos países con mayor cantidad de casos para entender cómo se fue dando la propagación a los otros países. Así también pueden hacer una lista de las industrias que quizá están teniendo problemas debido al desabasto de piezas que importaban de los paises afectados.

Para Ciencias Naturales: Pedir a los alumnos que investiguen las frutas y verduras ricas en vitamina C. Pedirles que observen la temporada en que estos frutos abundan. Ayudarlos a que se den cuenta de que la época de frío, cuando hay más infecciones respiratorias, es la época en que estos frutos abundan ya que es lo que nuestros cuerpos necesitan para protegerse. El tema sirve para recordar el tema del Plato del Bien Comer.

Para matemáticas, alumnos de primaria mayor pueden hacer unas gráficas de barras de la incidencia del COVIT 19 en los 10 países con mayor cantidad de casos.

Alumnos de secundaria podrán sacar porcentajes entre casos que se enfermaron contra casos de muerte. Lo pueden hacer gráfico. También pueden averiguar la población total de cada uno de esos países para ver el porcentaje de personas que contrajeron el coronavirus. Esto es muy importante para entender la forma como nos pueden impactar los datos numéricos en las noticias. Hay que considerar que los noticieros no buscan darnos tranquilidad. Buscan datos que les ayuden a vender diarios o a incrementar la cantidad de personas que los ven. Por lo general, indican cantidades de casos, pero no lo dan en porcentaje con respecto a la población.

Pongamos por ejemplo al 4 de marzo:

Porcentajes de afectados por el Coronavirus COVID-19  al 4 de marzo, de acuerdo a los datos del John Hopkins (https://gisanddata.maps.arcgis.com/apps/opsdashboard/index.html#/bda7594740fd40299423467b48e9ecf6 )

Ubicación Casos totales Muertes Recuperados Enfermos actuales
# % # % # % # %
Total en el mundo 94875 100 3249 3.4% 51155 53.9% 40,471 42.7%
China 80,270 100% 3250 4% 51,156 63.7% 25864 32%
Italia 3089 100% 107 3.4% 276 8.9% 2706 87.6%
México 5 100% 0   1 20% 4 80%

Los datos son interesantes pero, no se dan con respecto a la población total de cada país ni se dan en función de tiempo que lleva ese país con el padecimiento. Hay que fomentar el análisis de lo que ven,

Así mismo, se puede pedir a los pupilos que investiguen las características que debe tener una investigación científica, para que entiendan que hay protocolos y que no se pueden inventar medicamentos y vacunas que sean seguros para consumo humano sin hacer investigaciones y pruebas de control.

Los alumnos de primaria y secundaria podrán organizar campañas pubicitarias (o escribir artículos o cuentos) dentro de la escuela o en la comunidad para:

  • Enseñar a usar la parte interna del codo cuando tosen o estornudan. Esta debe de ser la práctica normal aunque no tengan el peligro del coronavirus.
  • Enseñar la técnica correcta del lavado de manos.
  • Promover el lavado de manos frecuente, en especial después de ir al baño, antes de preparar o ingerir alimentos y después de sonarnos las narices.
  • Promover la limpieza constante de superficies, sin olvidar picaportes, encendedores de luz, teclados de aparatos electrónicos (con paño húmedo para no dañarlos) y teléfonos celulares.
  • El mantener una distancia mayor a un metro cuando estamos cercanos a personas con enfermedades respiratorias.
  • Hacer una campaña para que eviten tocarse la cara y meterse los dedos a la boca.

Coronavirus para Niños pequeños, libro de Manuela Molina:


Psicóloga Manuela Molina (www.mindheart.co)
https://www.youtube.com/watch?v=ah0U6xbm8po
El Coronavirus de la psicóloga Manuela Molina #COVIBOOK

Por si quieren meter algo de movimiento

Cerrar la clase con comentarios de los alumnos si esta clase les sirvió para sentirse más tranquilos y lo que se llevan como tarea para lo que cada uno puede hacer para evitar la propagación, como es el compartir esta información con familiares y amistades.

Video informativo adicional:

Fuente desconocida

Fuentes:

www.statnews.com/2020/02/27/coronavirus-kids-what-role-transmission/

www.washingtonpost.com/health/2020/03/02/how-is-coronavirus-outbreak-going-end-heres-how-similar-epidemics-played-out/

www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/q-a-coronaviruses

definicion.de/aislamiento/

www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/q-a-coronaviruses

Actividades para el día de la Amistad, Preescolar y Primaria

Preescolar y primaria

En el día previo a dar la clase es importante pedir de tarea que los alumnos traigan un envase con fruta limpia en tamaños para comer y unos palillos en cantidad para dos personas.

Leer el cuento La Rosa o escuchar el cuento La Rosa.

Comentar el cuento, el derecho humanos que incluye, los deberes que ese derecho implica y los valores que encontraron en el cuento.

Hacer una lluvia de ideas de lo que quiere decir la palabra AMISTAD o pedir a cada niño que escriba en una hoja lo que para ellos es la amistad. Le ponen el número 1 a esa hoja. (Al final van a volver a escribir lo que piensan de la amistad y quizá cambie o sea más completo).

Definiciones:

Amistad. Es una relación afectiva que se puede establecer entre dos o más individuos, a la cual están asociados valores como la lealtad, la solidaridad, la incondicionalidad, el amor, la sinceridad, el compromiso, entre otros, y que se cultiva con el trato asiduo y el interés recíproco a lo largo del tiempo. (www.ecured.cu/Amistad) (https://www.significados.com/amistad/)

Hacer lluvia de ideas para que los alumnos participen con ideas de lo que se necesita para que una amistad perdure.

Posibles respuestas:

Sinceridad confianza| detalles Convivencia/ interacción cosas en común Comunicación
Empatía Participación Compartir tiempo Iniciativa Compartir emociones, hechos, sentimientos
Te ayuda a crecer Te brinda compañía Te escucha Te da consejos Está en las buenas y en las malas Están disponibles cuando más los necesitas
Son fieles Te valora por quien eres y no por la cantidad de “likes” o “Me gusta”   Le prestas cosas y te las devuelve   Tienes confianza de presentarlo con tu familia Se complementan  

Para los alumnos de primaria mayor:

¿Son verdaderos amigos los amigos de Facebook o de otras redes sociales?

¿Qué diferencia hay entre un amigo y un seguidor en redes sociales?

¿Cuál es la diferencia entre un pariente y un amigo?

¿Cuál es la diferencia entre un amigo y un mejor amigo?

¿Puedes ser amigo de una persona del otro sexo?

Pedir de tarea que los alumnos traigan un contenedor con fruta limpia en tamaños para comer y unos palillos en cantidad para dos personas.

Se pide a los alumnos que formen dos filas. Deberán traer su traste con fruta mientras se hace la actividad. Cada fila formará un círculo. Deben ser concéntricos.

Se va a poner la canción y mientras tanto, los alumnos irán caminando en círculo. El círculo interno rotará hacia un lado y el círculo externo en el sentido inverso.

El maestro/a decidirá cuándo detener la música. En ese momento los niños detendrán la marcha. El compañero del otro círculo que esté frente a ellos será su compañero para la actividad.

Cada pareja se sentará en el piso dándose la espalda. Se recargarán uno sobre la espalda del otro.

Ahora vamos a hacer una actividad como el juego de “Adivina Quién”. Los alumnos se harán preguntas cerradas, o sea, en las que solo se responde Si o No.

Irán alternando las preguntas. O sea, primero hace la pregunta el que estaba en el círculo externo y el del interno responde. Luego, el interno pregunta y el externo responde.

Tipo de preguntas:

Podrán preguntar sobre:

Gustos: ¿Te gusta el chocolate? ¿Te gusta dormir? ¿Te gusta escuchar música? ¿Te gusta ir al cine? ¿Te gusta el brócoli? ¿Te gustan las caricaturas?…

Aficiones: ¿Ves caricaturas en la TV? ¿Juegas futbol? ¿Sabes cocinar? ¿Te gusta dibujar? ¿Cantas?

Hermanos: ¿Tienes hermanos hombres? ¿Es mayor que tú? ¿Hay un bebé en tu casa?…

Sobre la fruta: ¿Es roja? ¿La tuvieron que partir? ¿Es amarilla? ¿La compraron en el súper? ¿La comes con cáscara? ¿Traes piña? ¿Traes fresas?

El objetivo de la actividad es doble:

  • Que se conozcan
  • Que adivinen la fruta que traen cada uno.

Una vez que adivinan la fruta, se podrán voltear para verse de frente. Podrán seguir platicando mientras comparte la fruta que trajeron para el ejercicio.

Terminar la actividad con todos los alumnos en un círculo, donde se vean unos a otros. (un solo círculo).

Pedir comentarios de loa pupilos sobre lo que aprendieron de su compañero que no sabían, Preguntar cuántas cosas encontraron que tienen en común.

Enfatizar que para poder convivir mejor, es importante enfocarnos en las cosas parecidas y las que tenemos en común, en lugar de enfocarnos en las diferencias. Hacerlos ver que las diferencias físicas (color de cabello, piel, estatura, anteojos, gordos y flacos…) no son importantes para poder tener un amigo. Lo importante es tener características comunes en la forma de ser.

Se sugiere que este ejercicio se enfoque hacia la cultura de la paz y la tolerancia.

Terminar, preguntando a los alumnos lo que aprendieron con este ejercicio para sus vidas.

Emoción: Felicidad, actividades para padres y madres de familia nivel preescolar

Material extra para papás

Cuento para compartir con tu hijo/a :

¿Qué es la felicidad para los niños? ´Cuando consigues que alguien con quien te llevas muy bien, sea tu amigo’. Esta es una de las respuestas que dieron los niños de un colegio cuando les preguntaron.

Las respuestas de estos pequeños filósofos de la vida sirven para darnos cuenta de que lo material apenas es importante en sus vidas. La felicidad no tiene forma ni puede comprarse. La felicidad, a menudo planea invisible ante nuestros ojos. Es un instante, un sentimiento, un momento pasajero que deja una honda huella sin que nos demos cuenta.

Cuando eres feliz:

  • Cuando te va bien en la escuela
  • Cuando te visitan tus abuelos
  • Cuando juegan contigo
  • Cuando hacen un amigo
  • Cuando ganas en un juego
  • Cuando comes chocolate
  • Cuando me dan una sorpresa

Para hacer a tu hijo feliz no necesitas comprarle el juguete más caro. Basta con dedicarle tiempo, jugar con él a su deporte favorito, dejarle pasar grandes ratos con sus amigos, preparar un detalle inesperado, regalarle constantes besos y abrazos, apoyarlo en cada fracaso, ayudarle a levantarse cuando se caiga. Preguntarle, hablar con él, dejar que hable de sus sueños. No exigir demasiado. No esperar demasiado.

Actividad sugerida en casa: Cuando hagan hotcakes para desayunar, pueden aprocvechar para hablar de las emociones. Lo pueden hacer al dibujar caritas que expresen las emociones con un dispensador de cajeta o de leche condensada. Pueden platicar sobre lo que se puede hacer para entender un estado de ánimo y sobre lo que se puede lograr al sonrier. (mandamos señales al cerebro de algería.
Pueden leer: https://www.muyinteresante.es/revista-muy/noticias-muy/articulo/asi-funciona-el-efecto-sonrisa-211368806580

Razones para sonreir:

  • Mejora tu estado de ánimo.
  • Reduce el estrés.
  • Te hace más accesible.
  • Te muestra más confiable.
  • Estimula el pensamiento positivo.
  • Es más contagioso que el bostezo.
  • Fortalece tu organismo.
  • Incrementa tu productividad.
  • Aumenta tu creatividad.
  • Es gratis.

Huerto Escolar

Nivel: Preescolar y Primaria baja

Aplicación curricular: Ciencias Naturales, Inglés, Matemáticas.

Actividades:

En preescolar y primaria baja: escuchar el cuento El Árbol. En 2o y 3ero de primaria, pueden imprimir el cuento El Árbol y seguir la lectura con la vista mientras escuchan el cuento.

Hacer comentarios sobre el cuento, el derecho del que habla y los deberes que ellos tienen debido a ese derecho al cuidado del medio ambiente. También se puede hablar sobre los valores contenidos en el cuento.

Para trabajar con el huerto escolar les compartimos un material educativo producido por las autoridades educativas de Chile. Les recordamos que, debido a que Chile está en America del Sur, tiene las estaciones del año en meses diferentes que en México. Por tal motivo, hay que hacer los ajustes en los calendarios ya que los calendarios para la siembra van en función de las estaciones del año y no de los meses en el calendario.

También encontrarán algunas palabras diferentes Por ejemplo, los porotos en México los conocemos como frijoles. En otros lugares los llaman habichuelas, caraotas, judías, o alubias.

inta.cl/wp-content/uploads/2019/01/libro_huertos_nov2018-dig.pdf

Banditas para las Heridas Emocionales

Nivel: Preescolar y primaria.

Competencias socioemocionales con trabajo de empatía, desarrollo de habilidades sociales, escucha. Los niños trabajan el saber cuando decir palabras a tiempo, palabras de consuelo, palabras que ayudan, palabras que motivan.

Material: Preparar 14 tiritas de papel grandes con las 14 palabras “bonitas” para sanar heridas:

SONREIR ESCUCHAR COMPARTIR ANIMAR SERVIR AYUDAR COLABORAR CONVIVIR APOYAR SOSTENER ABRAZAR COMPRENDER RESPETAR CUIDAR

Estas palabras están incluidas en el estribillo de la canción “El botiquín de palabras bonitas”

Actividad:

Hacemos equipos. Al total de alumnos hay que dividirlo entre 14, Se busca que los alumnos trabajen en parejas, tríos o cuartetos, según el tamaño del grupo.

Repartimos una tirita con una palabra a cada grupo. Se les pide que analicen la palabra que está en su tirita y decidir en qué tipo de heridas psicológicas o emocionales sirve esta palabra, o sea, a quién le pondrían esta palabra bandita para ayudarle porque está mal, triste, desanimado, etc.

Es importante efatizar que la comunicación durante el análisis en equipo debe ser asertiva. O sea, deben opinar desde su punto de vista y ser tolerante ante las ideas de los demás. Deben escuchar a sus compañeros.

Se termina en plenaria. Cada grupo comenta la palabra que le tocó y el uso que sugieren darle.

Entre todos pueden hacer un cartel con todas las tiritas y sus utilidades.

Fuente:

Cesar García-Rincón de Castro, Cocinando Aprendizajes, 2a edición, Edita: Prosocialia – Amazon Independendently Published, 2019.

La Nueva Compañera /El Nuevo Compañero Imaginaria/o

Nivel: Preprimaria o Primaria

Competencias a desarrollar: empatía, tolerancia, comunicación oral, creatividad, apertura a personas que vienen de fuera, la escucha y la atención, la solidaridad.

Derecho Humano: 14

Cuento: leer La Garza, escuchar La Garza.

Material: una muñeca o muñeco.

Actividad

El maestro lleva una muñeca o muñeco al salón o le pide a algun alumno voluntario que lo lleve.

Se sienta todo el grupo en círculo. El docente inicia haciendo un ejercicio de respiración con una música agradable. Les dice palabras positivas para ponerlos en ambiente receptivo. Sigue quitando la música y poniendo la grabación del cuento La Garza.

Se analiza el cuento con los niños, incluyenco los valores que contiene y los deberes.

Usando el muñeco/a el docente inicia una historia, hablando como si fuera la/el muñeca/o, llamado María o José.

“Hola, soy María/José, acabo de llegar al colegio. Vengo de un país fuera de México. Mis papás decidieron que, debido a la situación peligrosa de mi país, que salieramos de allí buscando nuevas oportunidades. Hemos hecho un largo viaje (a pie, en tren, en camión…) y por fin estamos aquí en ____. Me siento triste porque no tengo amigos.”

(Puede cambiarse el inicio de la historia a un alumno de nuevo ingreso en la escuela que viene de otra ciudad y que no tiene amigos ni en la escuela ni en la comunidad. Quizá convenga preguntar a los alumnos, antes de comenzar, si es que conocen a algun amigo o pariente que se haya cambiado de escuela o de ciudad y que comenten si saben como se sintió.)

A partir de aquí, le pasa la/el muñeca/muñeco a la persona de su derecha para que continúe la historia, y así con todo el grupo. Es importante que cada uno hable como si fueran María/josé.

Al final, en plenaria, se reflexiona sobre su acogida, la empatía con María/José, si han sido optimistas o pesimistas con la historia, y si conocen historias similares de niños migrantes. Reflexiona sobre la empatía, la tolerancia y la solidaridad.

Pide finalmente a los alumnos y alumnas que comenten como pueden aplicar en sus vidas lo que aprendieron con esta actividad.

Fuente:

Cesar García-Rincón de Castro, Cocinando Aprendizajes, 2a edición, Edita: Prosocialia – Amazon Independendently Published, 2019.

TÉCNICA DEL SEMÁFORO PARA CONTROL DE EMOCIONES

Nivel: Preescolar y Primaria

Material: Papel lustre verde, amarillo, y rojo para los focos de los semáforos. Papel kraft para que recorten los semáforos y les puedan poner los círculos de los focos. Tijeras, pegamento blanco o engrudo o lápices adhesivos.

Actividad:

  1. Asociar los colores del semáforo con las emociones y la conducta:

Actividad: Hacer que los niños hagan su propio semáforo. Explicarles como se usa el semáforo para los automóviles.

Hacer un ejercicio en el que se van moviendo en el salón de acuerdo a los colores del semáforo. Para ello conviene que el docente tenga unas paletas con círculos de los tres colores.

  • En plenaria hacer que los alumnos hablen sobre las emociones para que saquen sus conocimientos previos. Es importante hacer énfasis en afloramiento de la emoción y la conducta que dejamos que la siga. Les preguntamos para diferentes respuestas el tipo de resultado que han tenido. Se les hace reflexionar si hay otras opciones de respuesta.
  • El semáforo relacionado con las emociones:

Luz Roja:

Cómo me siento: Cuando no podemos controlar una emoción (sentimos mucha rabia, queremos agredir a alguien, nos ponemos muy nerviosos…). Tu mente está ocupada y piensa que algo malo te puede suceder.

Acción: tenemos que pararnos como cuando un carro se encuentra con la luz roja del semáforo. Respira lenta y profundamente. Formula el problema y di cómo te sientes.

ROJO: PARARSE: ALTO, tranquilízate y piensa antes de actuar

Luz Amarilla

Acción: Después de detenerse es el momento de pensar y darse cuenta del problema que se está planteando y de lo que se está sintiendo.
Quiero pensar de forma positiva pero tengo duda si puedo hacerlo.
¿Qué es lo que puedo hacer? ¿Funcionará?
Es importante enseñar al niño a pensar en alternativas y pensar en las consecuencias positivas y negativas de cada una. Hay que pensar en las consecuencias para el que lo piensa y para los demás.

AMARILLO: PENSAR  PIENSA soluciones y sus consecuencias.

Luz Verde

Acción: Si uno se da tiempo de pensar pueden surgir alternativas o soluciones al conflicto o problema. Es la hora de elegir la mejor solución.
Mi mente está dispuesta a buscar cómo retomar el control de mi vida.
Lleva a la práctica la mejor de las alternativas. Hay que escoger la alternativa que tenga menos consecuencias negativas para mi y para os demás.

VERDE: SOLUCIONAR: ADELANTE. Y pon en práctica la mejor solución.

Hacer juego de roles con los alumnos. Un alumno es el que experimenta la emoción y dice cómo se siente. (rojo)

Otro alumno es el que, en voz alta, comenta las alternativas de acción. (amarillo). Entre todos pensamos en las consecuencias de cada idea presentada, tanto positivas como negativas. Esto es importante para la toma de la decisión.

Un tercer alumno es el que decide la conducta que dará de respuesta, siguiendo las alternativas planteadas por su predecesor. (verde)

Se pide a otros que den ejemplos.

Se canta la canción del semáforo.

¿Cúando se puede usar la técnica del semáforo?

Cuando la persona presenta conductas impulsivas como las siguientes es importante que la persona aprenda a copntrolar sus emociones:

  • Rabietas incontroladas que se repiten con frecuencia.
  • Hacer las cosas sin pensar en las consecuencias.
  • Intolerancia a la frustración.
  • Constante molestia a los demás.
  • No saber controlarse.
  • No esperar su turno en los juegos y en otras actividades.
  • Encaja mal la situación cuando pierde en un juego.
  • Niños desobedientes que saben que lo hacen mal, pero no pueden evitarlo.

Fuente:

www.elblogdetubebe.com/tecnica-del-semaforo-para-ninos-controlaran-sus-emociones/
Pinterest

Preguntas de la Responsabilidad

Nivel: Preescolar

Valor: Responsabilidad

Actividad:

Actividad:

Vamos enseñando estas imágnes u otras de grupos de personas en las que hay alguna que necesita apoyo (tristeza, enojo, enfado, maginación, etc.)

Hacemos una secuencia de cinco preguntas para comentar cada foto o cuadro.

¿Quién necesita ayuda?

¿Por qué está así?

¿Cómo podemos ayudarle?

¿Qué sucedería si no le ayudamos?

¿Qué sucedería si le ayudamos?

Con este ejercicio trabajas competencias cognitivas como el pensamiento causal, el pensamiento de las consecuencias, el pensamiento creativo, y el pensamiento medio- fin y el pensamiento empático, de acuerdo al modelo de competencias cognitivas de Spavick y Shure.

Fuente:

Cesar García-Rincón de Castro, Cocinando Aprendizajes. “2a edición” Edita: Prosocialia – Amazon Independently Published 2019

Diversidad/ aceptación, plan de clase El Mundo

Nivel educativo: Preescolar y Primaria

Valores: Diversidad y Aceptación

Actividad:

Leer El Mundo o escuchar El Mundo

Comentar el cuento y destacar como las personas pueden convivir a pesar de sus diferencias.

Dejar de tarea a los niños que hagan un autorretrato en dibujo y/o collage. Le deberán poner caracterísitcas culturales y sus gustos y aficiones.

En el salón de clase cada niño pasará a describir su autorretrato y lo pegará en un muro, de manera de armar un mural. Luego, en plenaria se irán destacando las cosas que tienen iguales o parecidas unos con otros así como las diferencias.

Con este ejercicio se trabaja la aceptación de la persona tal y como es, así como la toleracia a la diversidad. Se debe destacar como se enriquece la sociedad gracias a las diferencias entre nosotros. Comentar como, a pesar de las diferencias, podemos convivir armónicamente.

Terminar la actividad con comentarios de los alumnos y alumnas sobre lo que les dejó esta actividad y de cómo les va a servir en su vida personal. Tratar de que los alumnos más callados participen, para que todos se sientan escuchados.

Fuente:

Cesar García-Rincón de Castro. Cocinando Aprendizajes. 2a. edición. Edita: Prosocialia – Amazon Independently Published. 2019

Las Emociones y los Sentimientos compartidos

Nivel: Preescolar y Primaria baja

Material: Hacer un dado con emoticones de emociones o las palabras de emociones que conozcan los alumnos. Se puede hacer con cartulina. Otra opción es usar un dado con puntos, y poner las emociones en la pizarra con número para que sepan a qué emoción corresponde cada número del dado en esa ocasión. Se pueden variar las emociones a lo largo del ejercicio.

Emociones: miedo, enfado/ira, culpa, alegría, sorpresa, tristeza, asco, admiración, curiosidad, seguridad.

Actividad:

Hacemos grupos de 5 niños. A cada grupo le damos un dado.

Instrucciones:

Van a ir turnando entre todos el tiro del dado. Cuando tiran el dado, ven el número que les sale y ven la emoción a la que el número hace referencia. Entonces, ellos tendrán que explicar a los demás lo siguiente:

La última vez que me sentí así (nombran la emoción)…fue porque…(casua de la emoción)…

Con este ejercico van a trabajar la identificación de las emociones, así como la comunicación de las emociones y el pensamiento causal (la causa de las emociones).

Con alumnos mayores, se puede agregar un comentario sobre lo que hicieron después de esa emoción y si creen que fue lo correcto o deberían de haber hecho algo diferente.

Fuente:

Cesar García-Rincón de Castro. Cocinando Apendizajes. Prosocialia – Amazon Independently Published 2019