Una Mentalidad Positiva

Nivel:

Aplicación Curricular: Español lengua materna y Educación Socioemocional.

Cuento: El Paraguas

Información para los maestros:

Una característica de laspersonas exitosas es que son resilentes, esto es, que tienen la habilidad de reponerse con bastante rapidez cuando tienen un problema para poder seguir adelante. Por lo general, las peronas resilentees tienen una mentalidad positiva. Tienden a ser optimistas, piensan que van a suceder cosas buenas y, por lo tanto, tienen la habilidad de recuperarse cuandotienen contratiempos.

Resultados esperados:

  • Los alumnos comprenderán que las personas exitosas tienen una mentalidad positiva.
  • Aprenderán algunas estrategias para construir y mantener una mentalidad positiva.

Habilidades:

  • Creer en sí mismo
  • Confiannza
  • Ser positivo

Valores: honestidad, valor,, respnsabilidad, perseverancia,

Actividad:

Leer el cuento El Parguas o escucar el cuento El Parguas.

Comentar la lectura. El derecho humano contenido en el cuento y los deberes implicados por ese derecho. Así mismo, los valores que encuentran en el cuento. (Ver Derechos, deberes y valores de El Parguas.)

Tiempo: 50 minutos

Actividad 1:

Si piensas que sí puedes o piensas que no puedes, vas a comprobar que tieners la razón“. Pida a los alumnos en grupos que comenten lo que esto implica para ellos. Luego compartir los comentarios con todo el grupo.

El aprendizaje es que si te enfocas en lo nnegativo, es más probable que tengas reesultados negativos. Por lo tanto, si crees que no puedes lograr algo, lo más probable es que no lo logres.

Por otro llado, si te enfocas en un reesultado positivo, la probabidad de que esto se logre aumenta significativamente. Incluso cuando no depende de que tengas una actitud de ganar/aprender, es mucho más probable que usted mantenga una visión optimista.

Por lo tanto, si piensa que sí puede, es más proble que su mente se enfoque en lograr lo que usted quiere.

En muchas ocasiones se hace referencia a esto como “la profesía autocumplida”. Sus pensamientos y energía determinarán el resultado. Una vez que usted está convencido de que los alumnos entendieron esto, puede hacer la siguiente pregunta:

“¿Quién tiene un voz en su cabeza?” Pida que levanten la mano. Pida ejemplos o de ejemplos de conversaciones que las personas puedan tener con ellas mismas.

Ahora pregute a sus alumnos: ¿Qué tipo de pensamientos y actitudes te quitn energía? Nueamente, los pueden comentar en grupos pequeños y luego en plenaria.

Ejmplos negativos: No puedo; No debería; No soy suficientemente bueno/a; No tengo la energía; No tengo remedio; La situación no tiene remedio; Nunca nos dejarían; No sirvo para nada; etc.

Ahora pregunte: “¿Qué tipo de pensamientos te dan energía?

Ejemplos postitivos: Sí puedo, si voy a…; Sí es posible; Eso me interesa; Quiero experimentar eso; Quiero aprender una nueva habilidad; Me quiero divertir y pasarla bien; Me gusta probar nuevas cosas; cualquier cosa es posible; vamos a intentarlo; etc.

Actividad 2:Administrando mis autoconversaciones (15 minutos).

La psicologa norteamericana Barbara Fredrickson, autora del ibro Positividad, realizó investigaciones relacionadas con del desarrollo de una mentalidad positiva y contruir la resilencia. Esta investigación sostiene que las personas resilientes y exitosas tienen conversaciones en sus cabezas entre positivo contra negativo de 3 a 1.

Ahora pregunte a su grupo “¿Qué pueden hacer para asegurar que se digan a si mismos más cosas positivas que negativas?”

Entre las respuestas puede encontrar:

  • Reconocer cuando estas hablandote a ti mismo.
  • Llevar un cuaderno o diario de las cosas buenas que hace.
  • Decirse a sí mismo al final del día 3 cosas que hizo bien en el día.
  • Cuando tienes autoconversaciones negtivas, coméntelo con un amigo/a, padre/madre o maestro.

Puede también pedir a los alumnos que comenten sobre lo que han hecho bien o, en clase de español, pedir a los alumnos que escriban algunas cosas positivas sobre ellos mismos.

El mantener una mentalidad positiva y teniendo pensamientos positivos dan energía, confianza en sí mismo, y aumentaan la ambición y los lobros rápidamente.

Actividad 3: Reconocendo yutilizando mis fortalezas. (20 minutos)

Pregunte al grupo: “¿Qué piensas que significa cuando decimos que las personas tienen fortalezas?” Pueden cometlo en parejas o en grupos y luego con todo el salón.

Las respuestas pueden hacer referencia para lo que son buenos, por lo que son conocidos, lo que disfrutan hacer.

Ahora pregunte “¿Cuáles son tus fortalezas?” De a los alumnos un momento para que lo p08iebnsen y uego lo comenten con su pareja. Cada pareja luego lo puede comentar con otra pareja. Esto ayuda a que a los que esto les cuesta trbajo el poder escuchar lo que piensan los demás y que escogan una o más de las flortalezas que se estan comentando. Terminar preguntando si ¿todos encontraron al menos una fortaleza?

Haga una lista de las fortalezas dentro del grupo.

Ahora pregunte: ¿Cómo pueden usar sus fortalrzas para mantener una mentalidad positiva y para lograr las cosas que quieren hacer?

Una vez que discuten esto en grupos, lo comparten en plenaria. Las personas más éxitosas saben que no son buenas para todo y lo pueden aceptar. Usan las cosas para las que son buenas para lograr el éxito.

Al hablar de estos temas, usted les ayuda a pensar diferente y la calidad de los pensamientos de una persona hará una gran diferencia entre lograr algo o no.

Pida a los alumnos que apunten una cosa que van a haer difereente como rsultado de esta cllase y que les va a ayudar a tener una mentalidad positiva. Pregúnteles cómo van a revisar que lo esté haciendo y decidan como, ustedes, como grupo, van a dar seguimiento.

Fuente: www.successfullives.co.uk/wp-content/uploads/Teacher-Lesson-Plan-6.7-The-7Ps-Positive-Mindset.pdf

Comunicación Asertiva, Plan de clase Secundaria

Competencias Profesionales que se trabajan: Habilidades comunicativas: como expresar ideas, persuación.

Leer el cuento El Paraguas. Se sugiere que lo lean de tarea, para dejar el tiempo en clase para su análisis y el resto de la dinámica.

Comentar la lectura, el derecho humano que incluye, así como los deberes que implica ese derecho. ¿Qué valores incluye la lectura? (Ver derechos, deberes y valores) ¿Cómo puede aplicar esos valores a su plan de vida?

Aprovechando que el tema del cuento es un paraguas, vamos a hacer un ejercicio de comunicación con el tema de un paraguas.

Material: Casos impresos (Ver los casos A, B y C, abajo), un paraguas y plantillas/tabla de evaluación para cada alumno (descargar abajo).  Seis copias de la conversación para analizar que se dará a los equipos.

Vamos a dividir al grupo en equipos. Entre los equipos vamos a entregar conversaciones diferentes.

Se les pide que identifiquen características que observan en las conversaciones y determinen si se trata de comunicación pasiva, agresiva o asertiva.

Conversación para analizar.

En una escuela un maestro/a le dice al alumno que como se van a ir de puente y no se ha terminado de cubrir el programa de la materia, le va a pedir que durante el fin de semana haga un trabajo de investigación sobre el tema que aún no se ha cubierto.

El alumno 1 contesta:

  • Tenía planes de irme a visitar a mis primos y poder disfrutar del rancho, pero, ni modo. Me quedaré para hacer el trabajo.

El alumno 2 contesta:

  • Eso es un problema. Cómo se le ocurre dejarnos trabajo adicional para días de descanso. Usted tienen la obligación de presentar el programa completo. No yo.

El alumno 3 contesta:

  • Tengo planes para ir a visitar a mis primos en un rancho. No tendré acceso a Internet. ¿Qué le parece si lo voy haciendo en partes, y le voy adelantando la entrega antes del fin de semana largo?

En el pizarrón se hacen tres columnas. Una para pasivo, otra para autoritario y la tercera para comunicación asertiva.

En las columnas correspondientes se van anotando las características que los alumnos observan de cada uno de estos estilos de comunicación.

El maestro podrá completar características.

“La persona asertiva sabe defender sus derechos a la vez que discrepa y además entiende y respeta los puntos de vista de su interlocutor. Suelen ser personas que disfrutan de buena autoestima, poseen seguridad en sí mismos y se muestran confiadas.

Buscan en la comunicación soluciones satisfactorias para ambas partes sin ninguna intención de manipulación. En definitiva, se sienten relajadas y con control ante la situación, lo cual facilita la comunicación. Se gustan a sí mismos y gustan a los demás. Estas personas suelen utilizar mensajes “yo”, es decir, mensajes como pueden ser: “yo opino”, “yo creo”, “yo deseo”…”

La comunicación pasiva va acompañada por una expresión facial seria, no mira a los ojos, la sonrisa es tensa, la postura distante y a distancia. Sin contacto físico. Movimientos nerviosos de manos y piernas. Volumen de voz bajo, falta fluidez verbal, habla rápidamente y hace pausas largas.

Emplea de palabras como “quizás”, “supongo”, “solamente”, “bueno”, o frases como “me pregunto si podríamos…”, “te importaría mucho…”, “realmente no es importante”, “no te molestes”, etc

El pasivo usa mucho el condicional, hace pocas preguntas y responde sin extenderse.

Comunicación agresiva

 Se caracteriza porque no sólo se preocupa por defender a cualquier precio sus derechos, sino porque su forma de defenderlos normalmente, lleva aparejada la falta de respeto hacia los derechos de los demás, incluso cuando esto es absolutamente innecesario para defender los propios. El estilo de comunicación agresivo conlleva, como característica general, el hecho de que implica agresión, como su propio nombre indica, y también desprecio y dominio hacia los demás. Su creencia fundamental supone que el sujeto se considera la única persona importante y con opinión en cualquier contexto personal y profesional, menospreciando a los demás, de forma que lo que los otros puedan sentir o pensar no tiene interés. Además, acostumbra a quitarse de encima cualquier tipo de responsabilidad sobre su forma de relacionarse con los demás, de forma que cuando el resultado de la relación conlleva consecuencias negativas para los otros, “ellos se lo han buscado”. Termina por generar fuertes conflictos en la persona a la hora de mantener relaciones interpersonales. Practican comunicación unidireccional y no bidireccional por no permitir el feedback por parte de los demás

Elementos no verbales característicos del estilo de comunicación agresivo: Expresión facial seria, mirada directa, pocas sonrisas, postura intimidatoria. No respeta las distancias, gestos amenazadores, volumen elevado, habla fluido en volumen alto, velocidad rápida, domina la conversación, no hace pausas.

Emplea abundantes términos de forma imperativa; crítica el comportamiento de los demás y utiliza con frecuencia palabras como “haz”, “deberías”, “mal”, o frases como “harías mejor en…”, “ten cuidado con…”, “si no lo haces…”, “no sabes…”, “debes estar bromeando”, etc.

Elementos verbales característicos del estilo de comunicación agresivo: Contenido imperativo y amenazador, atención personal escasa o nula, palabras altisonantes, lenguaje machista y sexista.

Comunicación asertiva:

Es capaz de expresar sus sentimientos, ideas y opiniones, haciéndolo de forma que aún defendiendo sus propios derechos, se respeten de forma escrupulosa los derechos de los demás.

La persona consigue defender sus derechos y expresar sus opiniones, utilizando para ello los componentes conductuales de la comunicación de la forma más adecuada.

Elementos no verbales característicos del estilo de comunicación asertivo: Expresión facial amistosa, contacto ocular directo, sonrisa frecuente, postura erguida, distancia adecuada con posibilidad de contacto físico, gestos firmes pero no bruscos, acompañando el discurso, manos sueltas, volumen conversacional, entonación variada que resulta agradable, fluidez verbal adecuada, velocidad pausada, claridad adecuada, tiempo de habla proporcional a los participantes.

Utiliza en primera persona términos que expresan sus propias ideas, opiniones, emociones y sentimientos, tales como “pienso”, “siento” o “quiero”. También emplea términos que implican la colaboración para conseguir algo del tipo “hagamos”, o bien preguntas encaminadas a la participación de los demás para conseguir la solución de problemas, tales como “¿cómo podemos resolver esto?”, “¿qué piensas?”, “¿qué te parece?”, etc.

Elementos verbales característicos del estilo de comunicación asertivo: contenido directo que expresa personalmente, atención personal abundante, presencia de halagos y refuerzo verbal, formula preguntas variadas y abundantes. Responde a las preguntas según la formulación de las mismas (abiertas o cerradas).

Plantilla para evaluar la asertividad de los tres personajes:Valora, señalando con una X, de qué medida cada uno de los tres personajes de la dinámica muestra asertividad a partir de los siguientes comportamientos, verbales y no verbales, en una escala de 1 (nada asertivo) a 5 (muy asertivo).Tabla-de-asertividad-1Descarga

Se pide a seis voluntarios para hacer el ejercicio. Se les pide que abandonen el salón. Al frente del salón se colocan tres sillas. Sobre cada una se coloca un caso boca abajo.

Únicamente hay un paraguas que está colocado lo más lejos de las tres sillas que sea posible. Cada participante tendrá que tratar de conseguir el paraguas.

Se entrega a los alumnos dos plantillas de evaluación. Una para los primeros tres y la otra para los siguientes tres. Se explica que van a evaluar qué tan asertivo es cada uno de los personajes para cada reactivo de la evaluación.

Cuando ya no tienen preguntas, se hace pasar a tres de los voluntarios. Se les explica que van a pasar a sentarse. En la silla hay un caso boca abajo. Lo deben mantener boca abajo hasta que se les indique que le den vuelta y lo lean.

El maestro les da indicación de leer el caso. El primero en terminar podrá ir a tomar el paraguas. Los otros dos tendrán que negociar con el/ella para que les permita usarlo. Se sigue el ejercicio hasta que uno se va con el paraguas.

Mientras lo hacen, sus compañeros irán evaluando en sus plantillas.

Cuando terminan, se repite con los otros tres compañeros que se quedaron afuera.

Casos para ejercicio Asertividad

Caso A

Sales de tu casa rápidamente para poder llegar a la escuela a tiempo. Tu papá maneja rápido para que no te cierren la puerta de la escuela. En la primera hora tienes que entregar la maqueta que les dejó el maestro de tarea. Tu equipo trabajó muy duro para que les quedara muy bien. En el camino empieza a llover. No traen paraguas en el vehículo. Si la maqueta se moja, se va a correr la pintura y se maltratará el trabajo, bajando con ello la nota que les den. Necesitas el paraguas para cubrir a la maqueta.

Caso B

Llegando a la secundaria en la mañana, el/la director/a se va a bajar de su vehículo pero está lloviendo. Tiene que apurarse pues sabe que a primera hora tiene junta con los directores de las escuelas de la zona. Le preocupa su arreglo personal y no quiere entrar a la junta con el cabello todo mojado por la lluvia. Necesita un paraguas para cubrirse.

Caso C

Un/a estudiante llega a la escuela y está lloviendo. Ve que va entrando el /la compañero/a que tanto le atrae. Quiere verse bien para poder llamar su atención. No quiere entrar a la escuela corriendo y todo/a mojado/a. Necesita un paraguas para protegerse y poder causar una buena impresión.

Hay únicamente un paraguas, Cada una de estas personas, de acuerdo a su caso, tendrá que presentar sus argumentos y convencer para que sea a quien se le permita utilizar el único paraguas disponible.

En plenaria evaluar la forma como cada compañero defendió la posibilidad de usar el paraguas de acuerdo al sistema asertivo.

Terminar escribiendo lo que ellos hubieran argumentado asertivamente para quedarse con el paraguas.

Terminar la actividad con comentarios de los alumnos y alumnas sobre lo que les dejó esta actividad y de cómo les va a servir en su vida personal. Tratar de que los alumnos más callados participen, para que todos se sientan escuchados.

Fuente:

actiweb.es/elartedehablar/archivo5.pdf

drive.google.com/file/d/1PBau2TMBsZVjiyjHkR52Itp97ld3GBv1/view

Cobija que Protege

Nivel: Primaria

Aplicación Curricular: Educación Socioemocional

Cuento: El Paraguas

Valores: Apoyo, empatía, benevolencia, humildad.

Material: Una cobija pequeña, un chal o un rebozo.

Actividades:

Leer el cuento El Paraguas y/o escuchar el cuento El Paraguas.

Hacer una reflexión sobre la lectura, y sobre el derecho humano que incluye, así como los deberes que ese derecho implica, así como los valores contenidos en el cuento.

Comentar a los alumnos que así como el paraguas nos proteje del agua y del sol, las cobijas, chales y rebozos nos protegen. Preguntarles de qué los protegen las cobijas/rebozos/chales. Si alguien se queda dormido en un sillón ¿Por qué buscamos taparlos con una frazada? ¿Por qué cuando hace mucho frío buscamos proteger a esa persona con una manta? ¿Bucamos cubrirlos para darles calor y transmitirles nuestro amor y nuesta ayuda? ¿Es reconfortante? También es normal que en undía de frío o de lluvia o si estamos acatarrados, estemos deseando llegar a nuestro hogar, tumbarnos en un sofá o en nuestra cama (hamaca si es el caso) y querer cubrirnos con una manta.

Pues hoy traje una manta (o rebozo o chal). Esta cobijita va a representar nuestra acogida de corazón a los demás, en especial a los que necesitan nuestra ayuda cuando su realidad es fría y complicada. Van a hacer con el grupo un ejercicio con la manta en dos momentos:

  1. Haciendo un ejercicio de empatía (=ponerse en el lugar de los demás) y recordar cuándo fue la última vez que tuvieron la experiencia de ser acogidos y calentados por una manta.
  2. Esforzarse por ser personas manta para los demás, siendo acogedores y cálidos, estando dis´puestos a escuchar y ayudar a los que más lo necesitan, a aquellos que sienten frío y soledad social. (pueden ser familiares, amigos, compañeros o desconocidos).

Harán dos vueltas con la manta. La van a ir pasando de uno en uno. A quien le toque, se pone la manta sobre los hombros (Si hace calor la dejan sobre el regazo) y contestará el tema de la vuelta que corresponda:

1a. vuelta:

La última vez que sentí el calor de una mantita yo estaba en…necesité la cobija porque…y me la puso….

2a. vuelta:

Yo creo que soy mantita para los demás cuando…

Terminar la clase pidiendo comentarios sobre la actividad realizada y lo que se llevan de esta experiencia.

Fuente: García- Rincón de Castro, César. Cocinando Aprendizajes. 150 recetas prácticas para Educar en Valores. 2a Edición. Edita: Prosocialia – Amazon Independetly Published. 2019.

Tu papel es importante, El Pino

Nivel educativo: Secundaria

Aplicación Curricular: Química

Actividades:

Leer el cuento El Pino o escuchar el cuento El Pino.

Analizar el derecho humano al que hace referencia el cuento, así como los valores incluidos en el cuento.

En equipos, los alumnos harán una investigación sobre la producción de papel, el consumo de agua para este proceso, los químicos que se usan para blanquearlo.

También verán el efecto ecológico del proceso de hacer el papel reciclado.

Conociendo esta información, se volverán a formar nuevos equipos, para tener alumnos de diferentes trabajos de investigación.

Cada equipo deberá hacer un decálogo sobre el ahorro de papel y su uso responsable en la escuela. (reutilizar cuadernos, papel reciclado, documentos digitales…)

En plenaria, se comentarán estos decálogos, para sacar uno de todo el grupo. Se escribirá en un papel grande para colgarlo a la vista de todos. Cada alumno firmará su compromiso.

Terminan con ideas para promocionar este decálogo tanto en la escuela como en la comunidad.

Fuente:

García-Rincón de Castro, Cesar. Cocinando Aprendizajes. 2a. edición. Prosocialia – Amazon Independentñly Published. 2019

Comunicación Asertiva, Plan de clase bachillerato

Competencias Profesionales que se trabajan: Habilidades comunicativas: como expresar ideas, persuación.

Leer el cuento El Paraguas. Se sugiere que lo lean de tarea, para dejar el tiempo en clase para su análisis y el resto de la dinámica.

Comentar la lectura, el derecho humano que incluye, así como los deberes que implica ese derecho. ¿Qué valores incluye la lectura? (Ver derechos, deberes y valores) ¿Cómo puede aplicar esos valores a su plan de vida?

Aprovechando que el tema del cuento es un paraguas, vamos a hacer un ejercicio de comunicación con el tema de un paraguas.

Material: Casos impresos (Ver los casos A, B y C, abajo), un paraguas y plantillas/tabla de evaluación para cada alumno (descargar abajo).  Seis copias de la conversación para analizar que se dará a los equipos.

Vamos a dividir al grupo en equipos. Entre los equipos vamos a entregar conversaciones diferentes.

Se les pide que identifiquen características que observan en las conversaciones y determinen si se trata de comunicación pasiva, agresiva o asertiva.

Conversación para analizar.

En una escuela un maestro/a le dice al alumno que como se van a ir de puente y no se ha terminado de cubrir el programa de la materia, le va a pedir que durante el fin de semana haga un trabajo de investigación sobre el tema que aún no se ha cubierto.

El alumno 1 contesta:

  • Tenía planes de irme a visitar a mis primos y poder disfrutar del rancho, pero, ni modo. Me quedaré para hacer el trabajo.

El alumno 2 contesta:

  • Eso es un problema. Cómo se le ocurre dejarnos trabajo adicional para días de descanso. Usted tienen la obligación de presentar el programa completo. No yo.

El alumno 3 contesta:

  • Tengo planes para ir a visitar a mis primos en un rancho. No tendré acceso a Internet. ¿Qué le parece si lo voy haciendo en partes, y le voy adelantando la entrega antes del fin de semana largo?

En el pizarrón se hacen tres columnas. Una para pasivo, otra para autoritario y la tercera para comunicación asertiva.

En las columnas correspondientes se van anotando las características que los alumnos observan de cada uno de estos estilos de comunicación.

El maestro podrá completar características.

“La persona asertiva sabe defender sus derechos a la vez que discrepa y además entiende y respeta los puntos de vista de su interlocutor. Suelen ser personas que disfrutan de buena autoestima, poseen seguridad en sí mismos y se muestran confiadas.

Buscan en la comunicación soluciones satisfactorias para ambas partes sin ninguna intención de manipulación. En definitiva, se sienten relajadas y con control ante la situación, lo cual facilita la comunicación. Se gustan a sí mismos y gustan a los demás. Estas personas suelen utilizar mensajes “yo”, es decir, mensajes como pueden ser: “yo opino”, “yo creo”, “yo deseo”…”

La comunicación pasiva va acompañada por una expresión facial seria,, no ira a los ojos, la sonrisa es tensa, la postura distante y a distancia. Sin contacto físico. Movimientos nerviosos de manos y piernas. Volumen de voz bajo, falta fluidez verbal, habla rápidamente y hace pausas largas.

Emplea de palabras como “quizás”, “supongo”, “solamente”, “bueno”, o frases como “me pregunto si podríamos…”, “te importaría mucho…”, “realmente no es importante”, “no te molestes”, etc

El pasivo usa mucho el condicional, hace pocas preguntas y responde sin extenderse.

Comunicación agresiva

 Se caracteriza porque no sólo se preocupa por defender a cualquier precio sus derechos, sino porque su forma de defenderlos normalmente, lleva aparejada la falta de respeto hacia los derechos de los demás, incluso cuando esto es absolutamente innecesario para defender los propios. El estilo de comunicación agresivo conlleva, como característica general, el hecho de que implica agresión, como su propio nombre indica, y también desprecio y dominio hacia los demás. Su creencia fundamental supone que el sujeto se considera la única persona importante y con opinión en cualquier contexto personal y profesional, menospreciando a los demás, de forma que lo que los otros puedan sentir o pensar no tiene interés. Además, acostumbra a quitarse de encima cualquier tipo de responsabilidad sobre su forma de relacionarse con los demás, de forma que cuando el resultado de la relación conlleva consecuencias negativas para los otros, “ellos se lo han buscado”. Termina por generar fuertes conflictos en la persona a la hora de mantener relaciones interpersonales. Practican comunicación unidireccional y no bidireccional por no permitir el feedback por parte de los demás

Elementos no verbales característicos del estilo de comunicación agresivo: Expresión facial seria, mirada directa, pocas sonrisas, postura intimidatoria, No respeta las distancias, gestos amenazadores, volumen elevado, habla fluido en volumen alto, velocidad rápida, domina la conversación, no hace pausas.

Emplea abundantes términos de forma imperativa, crítica el comportamiento de los demás y utiliza con frecuencia palabras como “haz”, “deberías”, “mal”, o frases como “harías mejor en…”, “ten cuidado con…”, “si no lo haces…”, “no sabes…”, “debes estar bromeando”, etc.

Elementos verbales característicos del estilo de comunicación agresivo: Contenido imperativo y amenazador, atención personal escasa o nula, palabras altisonantes, lenguaje machista y sexista.

Comunicación asertiva:

Es capaz de expresar sus sentimientos, ideas y opiniones, haciéndolo de forma que aún defendiendo sus propios derechos, se respeten de forma escrupulosa los derechos de los demás.

La persona consigue defender sus derechos y expresar sus opiniones, utilizando para ello los componentes conductuales de la comunicación de la forma más adecuada.

Elementos no verbales característicos del estilo de comunicación asertivo: Expresión facial amistosa, contacto ocular directo, sonrisa frecuente, postura erguida, distancia adecuada con posibilidad de contacto físico, gestos firmes pero no bruscos, acompañando el discurso, manos sueltas, volumen conversacional, entonación variada que resulta agradable, fluidez verbal adecuada, velocidad pausada, claridad adecuada, tiempo de habla proporcional a los participantes.

Utiliza en primera persona términos que expresan sus propias ideas, opiniones, emociones y sentimientos, tales como “pienso”, “siento” o “quiero”. También emplea términos que implican la colaboración para conseguir algo del tipo “hagamos”, o bien preguntas encaminadas a la participación de los demás para conseguir la solución de problemas, tales como “¿cómo podemos resolver esto?”, “¿qué piensas?”, “¿qué te parece?”, etc.

Elementos verbales característicos del estilo de comunicación asertivo: contenido directo que expresa personalmente, atención personal abundante, presencia de halagos y refuerzo verbal, formula preguntas variadas y abundantes. Responde a las preguntas según la formulación de las mismas (abiertas o cerradas).

Plantilla para evaluar la asertividad de los tres personajes:Valora, señalando con una X, de qué medida cada uno de los tres personajes de la dinámica muestra asertividad a partir de los siguientes comportamientos, verbales y no verbales, en una escala de 1 (nada asertivo) a 5 (muy asertivo).

Se pide a seis voluntarios para hacer el ejercicio. Se les pide que abandonen el salón. Al frente del salón se colocan tres sillas. Sobre cada una se coloca un caso boca abajo.

Únicamente hay un paraguas que está colocado lo más lejos de las tres sillas que sea posible. Cada participante tendrá que tratar de conseguir el paraguas.

Se entrega a los alumnos dos plantillas de evaluación. Una para los primeros tres y la otra para los siguientes tres. Se explica que van a evaluar qué tan asertivo es cada uno de los personajes para cada reactivo de la evaluación.

Cuando ya no tienen preguntas, se hace pasar a tres de los voluntarios. Se les explica que van a pasar a sentarse. En la silla hay un caso boca abajo. Lo deben mantener boca abajo hasta que se les indique que le den vuelta y lo lean.

El maestro les da indicación de leer el caso. El primero en terminar podrá ir a tomar el paraguas. Los otros dos tendrpan que negociar con el/ella para que les permita usarlo. Se sigue el ejercicio hasta que uno se va con el paraguas.

Mientras lo hacen, sus compañeros irán evaluando en sus plantillas.

Cuando terminan, se repite con los otros tres compañeros que se quedaron afuera.

Casos para ejercicio Asertividad

Caso A

Sales de tu casa rápidamente para poder llegar a la escuela a tiempo. Tu papá maneja rápido para que no te cierren la puerta de la escuela. En la primera hora tienes que entregar la maqueta que les dejó el maestro de tarea. Tu equipo trabajó muy duro para que les quedara muy bien. En el camino empieza a llover. No traen paraguas en el vehículo. Si la maqueta se moja, se va a correr la pintura y se maltratará el trabajo, bajando con ello la notaEvita renunciar que les den. Necesitas el paraguas para cubrir a la maqueta.

Caso B

Llegando a la secundaria en la mañana, el/la director/a se va a bajar de su vehículo pero está lloviendo. Tiene que apurarse pues sabe que a primera hora tiene junta con los directores de las escuelas de la zona. Le preocupa su arreglo personal y no quiere entrar a la junta con el cabello todo mojado por la lluvia. Necesita un paraguas para cubrirse.

Caso C

Un/a estudiante llega a la escuela y está lloviendo. Ve que va entrando el /la compañero/a que tanto le atrae. Quiere verse bien para poder llamar su atención. No quiere entrar a la escuela corriendo y todo/a mojado/a. Necesita un paraguas para protegerse y poder causar una buena impresión.

Hay únicamente un paraguas, Cada una de estas personas, de acuerdo a su caso, tendrá que presentar sus argumentos y convencer para que sea a quien se le permita utilizar el único paraguas disponible.

En plenaria evaluar la forma como cada compañero defendió la posibilidad de usar el paraguas de acuerdo al sistema asertivo.

Terminar escribiendo lo que ellos hubieran argumentado asertivamente para quedarse con el paraguas.

Cerrar con comentarios de los estudiantes sobre lo que se llevan para su vida de esta clase.

Fuente:

actiweb.es/elartedehablar/archivo5.pdf

drive.google.com/file/d/1PBau2TMBsZVjiyjHkR52Itp97ld3GBv1/view

La Protección, Plan de Clase 2o. Secundaria

Nivel: 2o Secundaria

Aplicación Curricular: Formación Cívica y Ética

Tema: La función de la autoridad en la aplicación y cumplimiento de las normas y leyes.

Aprendizajes Esperados: Reconoce las atribuciones y responsabilidades de los representantes y servidores públicos y analiza, conforme a ellas, su desempeño.
Valora la importancia de participar conjuntamente con la autoridad en asuntos que fortalecen al Estado de derecho y la convivencia democrática.

Actividad:

Leer la historia La Protección.

Comentar la lectura y el derecho humano. Ver los valores incluidos así como los deberes que se desprenden de ese derecho..

Los alumnos trabajarán en grupos de cuatro estudiantes. A cada equipo se le asignará un caso para su discusión. Habrá varios grupos que podrán tener el mismo caso.

Caso 1:

“El Chanfles” es un ladrón de celulares. Suele subirse al transporte público y, con cuidado, saca los aparatos electróncios de las bolsas de las pasajeras, o, con un empujon para distraer, saca los celulares de las bosas de los pantalones de quienes los llevan así.

La gente se queja de que la policía no hace nada para detenerlo.

¿Piensas que es culpa de la policía, o es que la gente no levanta la denuncia correspondiente para que luego la autoridad haga la invetigación para poder sacar al “Chanfles” de las calles.

Si tú eres el jefe de la policía del sector, ¿qué debes hacer?

Caso 2:

La “Güera” se la llevó la policía acusada de vender sustancias prohibidas afuera de una secundaria.

Para hacer la investigación, la policía fue al centro escolar y trató de entrevistar a varios alumnos y alumnas para poder reunir pruebas.

Los estudiantes tenían miedo de que los fueran a etiquetar como consumidores y, por tal motivo, se negaron a decir lo que sabían.

Los vendedores ambulantes de la zona, que venden chicharrones y fruta enchilada, tampoco dieron ningún informe a la policía.

Debido a que el expediente no se pudo armar completo por parte del ministerio público, tuvieron que liberar a “La Güera” por falta de pruebas.

La ley estipula que las personas son inocentes hasta que no se les compruebe lo contrario.

¿Hasta qué punto tiene la culpa la policía de la liberación de esta vendedora y hasta qué grado es culpa de los ciudadanos? ¿Qué tiene que cambiar para proteger a la ciudadanía?

Terminar en plenaria, donde cada equipo mencionará las concusiones a lsa que llegaron. Si dos equipos con el mismo caso, difieren en su respuesta, deberán negociar para quedar de acuerdo.

Terminar con comentarios de los alumnos sobre la actividad y sobre lo que de ella aprendieron para su vida.

Plan de Clase El Paraguas (matemáticas)

Cuento: El Paraguas

Nivel: 4o y 5o primaria.

Aplicación Curricular: Español (lectura) y Matemáticas.

Aprendizajes Esperados:

  • Para el eje: Forma, Espacio y Medida
  • Tema: Magnitudes y Medidas
  • Aprendizaje: cálculo de diámetro y radio de un círculo.

MATERIAL:

Papel y lápiz

DURACIÓN: 50 minutos

ACTIVIDADES:

Conocimientos previos.

Preguntar a los alumnos sobre sus conocimientos de figuras geométricas y lo que implica el diámetro y el radio de un círculo.

Preguntar si conocen lo que es un paraguas o sombrilla y su uso.

Lectura: Pedir a los alumnos que lean el cuento de El Paraguas.

En parejas, que los niños opinen sobre lo que hizo la niña del cuento de darle el paraguas al niño. Pedirles que comenten que creen que les hubiera sucedido con sus papás si ellos hubieran hecho lo mismo.

Preguntarles cómo creen que se sintió la niña que prestó su paraguas.

En plenaria, pedir a los niños que comenten cómo se han sentido ellos cuando han hecho una obra buena por otra persona.

Actividad en parejas.

Plantear el problema a los alumnos:

El papá de Rafael es fabricante de paraguas y quiere hacer unos para niños o niñas. Encontró una tela impermeable con dibujos muy atractivos. Ya hizo el cálculo de la cantidad de círculos para las sombrillas puede sacar con la tela que compró. Cada paraguas va a tener un diámetro de 116 centímetros.

El papá de Rafael quiere que los paraguas tengan un mango o agarradera de 7 centímetros de largo. ¿Cuál es el largo total que tendrán los postes o palo central de cada paraguas?

(Lógica de solución:

El poste de un paraguas mide lo que mide el radio del círculo de tela + el largo del mango o agarradera.)

Diámetro: 116 cm

Radio: 58 cm

Mango: 7 cm

Largo del poste: 65 cm